元気の源リフレッシュ(Refresh)のブログ
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投稿日：2025/3/12
- 寒い時期は
最近は寒い日が続きますが
身体にはどんな変化が見られるのか？
それは熱をを逃さないように筋肉が収縮していくんです
そうすると身体の張り感が強くなり
凝り固まってきます！
そうなると身体にダルさや凝りが強いと頭痛の原因にもなるので
お身体のメンテナンスが必要になります。
私のおすすめは水曜日限定の集中ケアがおすすめです。
ぜひご検討ください。
スタッフ一同 お待ちしております
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