1. 総合トップ  >  
  2. ネイル・まつげサロン検索トップ   >  
  3. ネイル・まつげサロン関西トップ   >  
  4. ネイル・まつげサロン昭和町・大正・住吉・住之江トップ   >  
  5. 整体ニコナ(nicona)   >  
  6. ブログ

マタニティ産後ケア・ダイエット専門サロンnicona 阿倍野 天王寺

マタニティサンゴケア・ダイエットセンモンサロンニコナ アベノ テンノウジ

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • エステ
スマート支払いOK
  • 大阪府大阪市阿倍野区昭和町1-9-17 アンフィニXIX103
  • 地下鉄御堂筋線 【昭和町駅】から徒歩30秒/谷町線 【文の里駅】から徒歩3分

整体ニコナ(nicona)のブログ

最新ブログ一覧

315件のブログがあります

1/32ページ 次へ

  • 疲れが取れないママへ。魔法のミネラルの話
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/30
    投稿者:
    南 洋祐
    「体がガチガチ」「足がよくつる」…そんなお疲れママに注目してほしいのが『マグネシウム』です。マグネシウムは筋肉を緩め、エネルギーを作るのに欠かせないミネラル。産後は消費が…続きを見る
  • イライラで太る?ストレスとお腹の脂肪の関係
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/27
    投稿者:
    南 洋祐
    「食べていないのにお腹だけ痩せない」…その原因は育児ストレスかもしれません。イライラが続くと、体内で『コルチゾール』というストレスホルモンが分泌されます。このホルモンには…続きを見る
  • スマホ中に下腹凹ませ!座りニータップ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/26
    投稿者:
    南 洋祐
    椅子に座ってスマホをチェックしているわずかな時間、座ったまま下腹部のインナーマッスルを鍛えてみませんか?見た目にはほとんど動いていないように見えますが、骨盤を支える「大腰…続きを見る
  • 階段昇りで美脚を作る!親指蹴り出し意識
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/25
    投稿者:
    南 洋祐
    階段を上るという何気ない動作も、意識一つで足首を引き締め、姿勢を整えるエクササイズになります。ポイントは、後ろに残った足の「親指(母趾球)」で床をしっかり蹴ること。足元か…続きを見る
  • 寝かしつけで下半身痩せ!壁エア椅子
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/20
    投稿者:
    南 洋祐
    赤ちゃんを抱っこして「トントン」する静かな時間。その時間を、太ももとお腹を同時に鍛える「壁エア椅子」トレーニングに活用しましょう。壁に背中を預けてキープするだけなので、赤…続きを見る
  • 妊娠中に不安を感じやすい時期
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/18
    投稿者:
    南 洋祐
    妊娠中は、理由がはっきりしない不安を感じやすくなる時期があります。初期は流産への不安、中期は体の変化、後期は出産や育児への心配など、時期によって不安の内容も変わっていきま…続きを見る
  • 妊娠中の強い眠気への対処法
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/17
    投稿者:
    南 洋祐
    妊娠中、日中に強い眠気に襲われることはとてもよくあります。特に妊娠初期は、ホルモンの影響で眠気を引き起こしやすく、「いくら寝ても眠い」と感じることも珍しくありません。これ…続きを見る
  • 妊娠中に疲れが取れない理由
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/13
    投稿者:
    南 洋祐
    妊娠中、「何もしていないのに疲れる」「休んでもスッキリしない」と感じる方は少なくありません。これは、妊娠中の体が常にフル稼働している状態だからです。赤ちゃんを育てるために…続きを見る
  • 運動はいつから?WHOが勧める産後の過ごし方
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/12
    投稿者:
    南 洋祐
    産後すぐのダイエットは焦りがちですが、世界保健機関(WHO)などのガイドラインでも、産後1~2ヶ月(産褥期)は体の回復を最優先にするよう推奨されています。この時期の子宮や骨盤…続きを見る
  • お肉を食べて痩せる?産後こそタンパク質を
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/11
    投稿者:
    南 洋祐
    産後ダイエットで一番やってはいけないのが「サラダだけ」の食事。産後の体は、ダメージを受けた組織の修復や母乳作りのために、普段よりずっと多くの『タンパク質』を必要としていま…続きを見る
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事

もっと見る

整体ニコナ(nicona)のクーポン

新規
サロンに初来店の方
再来
サロンに2回目以降にご来店の方
全員
サロンにご来店の全員の方

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • 足裏・リフレ
  • ヘッド
  • 整体
  • カイロ
  • 骨盤矯正
  • OX脚矯正
  • 小顔矯正
  • ボディ
  • ブライダル
  • その他

¥0

迷ったらこれ!相談して決めたい!

提示条件:
予約時
利用条件:
新規/口コミ投稿

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • 足裏・リフレ
  • ヘッド
  • 整体
  • カイロ
  • 骨盤矯正
  • OX脚矯正
  • 小顔矯正
  • フェイシャル
  • ボディ
  • ブライダル
  • その他

¥2,980

【3月限定5名】残2名 産後ダイエット整体 子連れ◎¥15,000→¥2,980

提示条件:
入店時
利用条件:
初回/口コミ投稿/ダイエットしたい方
有効期限:
2026年03月31日まで

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • 足裏・リフレ
  • ヘッド
  • 整体
  • カイロ
  • 骨盤矯正
  • OX脚矯正
  • 小顔矯正
  • フェイシャル
  • ボディ
  • ブライダル
  • その他

¥2,980

【4月限定5名】残5名 産後ダイエット整体 子連れ◎¥15000→¥2980

提示条件:
予約時
利用条件:
初回/口コミ投稿/ダイエットしたい方
有効期限:
2026年04月30日まで

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • 足裏・リフレ
  • ヘッド
  • 整体
  • カイロ
  • 骨盤矯正
  • OX脚矯正
  • 小顔矯正
  • フェイシャル
  • ボディ
  • ブライダル
  • その他

¥2,980

【産後骨盤矯正】産後1~3ヶ月 子連れOK★¥12,000→初回限定¥2,980

提示条件:
予約時
利用条件:
新規の方/口コミ投稿

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • 足裏・リフレ
  • ヘッド
  • 整体
  • カイロ
  • 骨盤矯正
  • OX脚矯正
  • 小顔矯正
  • フェイシャル
  • ボディ
  • ブライダル
  • その他

¥2,980

【産後骨盤矯正】産後4ヶ月~半年 子連れOK★¥12,000→初回限定¥2980

提示条件:
予約時
利用条件:
新規の方/口コミ投稿

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • 足裏・リフレ
  • ヘッド
  • 整体
  • カイロ
  • 骨盤矯正
  • OX脚矯正
  • 小顔矯正
  • フェイシャル
  • ボディ
  • ブライダル
  • その他

¥2,980

【産後骨盤矯正】産後半年~1年未満 子連れOK★¥12,000→初回限定 ¥2,980

提示条件:
予約時
利用条件:
新規の方/口コミ投稿
02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/myCouponWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/myCouponWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doDelete/

整体ニコナ(nicona)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doDelete/
운영자와 1:1 채팅