マタニティ産後ケア・ダイエット専門サロンnicona 阿倍野 天王寺
マタニティサンゴケア・ダイエットセンモンサロンニコナ アベノ テンノウジ
- 整体・カイロ
- リラク
- エステ
- 大阪府大阪市阿倍野区昭和町１－９－１７ アンフィニXIX１０３
- 地下鉄御堂筋線 【昭和町駅】から徒歩30秒/谷町線 【文の里駅】から徒歩3分
整体ニコナ(nicona)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/16
- 妊娠中の動悸や息切れは平気？
妊娠中、「急にドキドキする」「少し動いただけで息が上がる」と感じ、不安になる方は少なくありません。これは多くの場合、妊娠による自然な体の変化です。
妊娠すると赤ちゃんに酸素や栄養を届けるため、血液量が増え、心臓の働きが活発になります。その結果、動悸や息切れを感じやすくなるのです。特に妊娠中期～後期は、お腹が大きくなり肺が圧迫されることで、呼吸が浅くなりやすくなります。
対策としては、無理をしないことが第一。動悸を感じたら、いったん座ってゆっくり深呼吸をしましょう。背中を丸めず、胸を開く姿勢も呼吸をラクにしてくれます。
ただし、息切れが極端に強い、胸の痛みやめまいを伴う場合は、早めに医師に相談してください。
多くは心配のいらない症状ですが、体のサインに耳を傾けながら、安心して妊娠生活を送りましょう。
阿部野 天王寺
マタニティ産後ケア・ダイエット専門サロンnicona
大阪市阿倍野区昭和町1-9-17 アンフィニXIX阿倍野昭和町103号
大阪メトロ御堂筋線「昭和町」駅から徒歩30秒
大阪メトロ谷町線「文の里」駅から徒歩5分
《電話番号》
090-7485-3545
＃大阪＃阿倍野#天王寺#東住吉＃西成＃生野#浪速#住吉＃平野＃美章
園＃文の里＃西田辺＃昭和町＃御堂筋線 ＃産後骨盤矯正#産前骨盤矯正
＃骨盤矯正#マタニティ＃託児#整体#肩こり＃腰痛#痩身＃ダイエット
#ゆがみ#産後ケア#マタニティ整体#産後ヨガ#ベビーマッサージ#
パーソナルトレーニング＃産後の痛み#産後の悩み#産後太り＃ブライダルダイエット#ブライダルダイエット天王寺 #ブライダルダイエット
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥5,000 マタニティ整体【妊娠中期16週～27週までの方】初回限定¥12,000→¥5,000
|
サロンの最新記事
-
●2026/3/5
-
●2026/3/4
-
●2026/3/3
-
●2026/3/2
-
●2026/2/27
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（4）
- 2026年2月分（15）
- 2026年1月分（21）
- 2025年12月分（15）
- 2025年11月分（21）
- 2025年10月分（23）
- 2025年9月分（17）
- 2025年8月分（25）
- 2025年7月分（21）
- 2025年6月分（12）
- 2025年5月分（5）
- 2025年4月分（4）
- 2025年3月分（6）
- 2025年2月分（2）
- 2025年1月分（3）
- 2024年12月分（2）
- 2024年11月分（6）
- 2024年10月分（6）
- 2024年9月分（1）
- 2024年8月分（2）
- 2024年7月分（0）
- 2024年6月分（0）
- 2024年5月分（1）
- 2024年4月分（1）
- 2024年3月分（3）
- 2024年2月分（1）
- 2024年1月分（3）
- 2023年12月分（8）
- 2023年11月分（6）
- 2023年10月分（3）
- 2023年9月分（3）
- 2023年8月分（3）
- 2023年7月分（2）
- 2023年6月分（3）
- 2023年5月分（4）
- 2023年4月分（4）
- 2023年3月分（8）
- 2023年2月分（1）
- 2023年1月分（0）
- 2022年12月分（2）
- 2022年11月分（3）
- 2022年10月分（4）
- 2022年9月分（2）
- 2022年8月分（5）
- 2022年7月分（2）
- 2022年6月分（0）
- 2022年5月分（1）
- 2022年4月分（2）
- 2022年3月分（1）
- 2022年2月分（2）
- 2022年1月分（7）
- 2021年12月分（5）
- 2021年11月分（3）
もっと見る
整体ニコナ(nicona)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥0 迷ったらこれ！相談して決めたい！
|
|
新 規 |
¥2,980 【3月限定5名】残5名 産後ダイエット整体 子連れ◎￥15,000→￥2,980
|
|
新 規 |
¥2,980 【産後骨盤矯正】産後1～3ヶ月 子連れOK★¥12,000→初回限定¥2,980
|
|
新 規 |
¥2,980 【産後骨盤矯正】産後4ヶ月～半年 子連れOK★¥12,000→初回限定¥2980
|
|
新 規 |
¥2,980 【産後骨盤矯正】産後半年～1年未満 子連れOK★¥12,000→初回限定 ¥2,980
|
|
新 規 |
¥2,980 【産後骨盤矯正】産後1年～産後何年でも◎ 子連れOK★¥12,000→初回 ¥2,980
|
