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ビビ(VIVI)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/2/21
- 肌がきれいな人の習慣
- 施術だけでなく、日々の習慣もとても大切です！
実は、ニキビや毛穴トラブルがなかなか改善しない方には共通点があります。
まず、洗顔やクレンジング、ボディーソープが強すぎること。
「さっぱり＝良い」ではありません。
必要な皮脂まで落としてしまうと、かえって肌は荒れやすくなります。
ボディーのニキビや黒ずみが気になる方ほど、スクラブでゴシゴシしてしまいがちですが、これは逆効果です。
そして保湿！
特にセラミド系の保湿はとても大切です。
肌のバリア機能を守ることで、トラブルが起きにくい肌になります。
さらに、水分補給も重要です。
体の内側が乾燥すると、皮脂バランスが崩れやすくなります。
最後に、腸内環境。
実は肌と腸は深く関係しています。便秘や食生活の乱れは、肌荒れにつながることもあります。
きれいな肌は、毎日の積み重ねから。
施術＋ホームケアで、より安定した美肌を目指しましょう (^^)
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佐々木 沙織ササキ サオリ
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