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ビビ(VIVI)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/5
- 大人ニキビの原因とは
- 「学生の頃はできなかったのに、最近ニキビが増えてきた」
そんなご相談がとても増えています。
大人ニキビは、思春期ニキビとは原因が少し違います。
主な原因はこちらです。
１．乾燥
肌が乾燥するとバリア機能が低下し、皮脂バランスが崩れやすくなります。
その結果、毛穴が詰まりニキビができやすくなります。
２．ホルモンバランス
ストレスや生活リズムの乱れによってホルモンバランスが崩れると、皮脂分泌が増えてニキビができやすくなります。
３． 摩擦
マスク、髪の毛、洗顔のこすりすぎなど、日常の摩擦もニキビの原因になります。
４． 睡眠不足・食生活
睡眠不足や腸内環境の乱れは、肌のターンオーバーを乱す原因になります。
５．間違ったスキンケア
洗いすぎや保湿不足など、肌に合っていないスキンケアもニキビを繰り返す原因になります。
大人ニキビは、原因が一つではなく複数重なっていることが多いです。
当サロンではハーブピーリングやララピールで肌の土台を整えながら、ホームケアのアドバイスも行っています。
繰り返すニキビでお悩みの方は、ぜひ一度ご相談ください (^^)
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ララピール/ハーブピーリングエステシャン
佐々木 沙織ササキ サオリ
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