まほろば整骨院 相模大野院のブログ
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投稿日：2023/7/29
- 肩こりってなぜ起こる？
- 皆さん、こんにちは！
突然ですが、肩こりがなぜ起こるか知っていますか？
そもそも肩こりは頚～肩の筋肉の使い過ぎにより筋肉が凝り固まってしまった状態をいい、これは筋硬結と呼ばれます。筋硬結は痛みを発する物質と炎症物質を産生し、これが肩こりによる痛みの原因になります。
では、なぜ肩こりが起こってしまうのでしょうか？
首～肩の筋肉が凝り固まってしまう原因は主に猫背やストレートネックにあるといわれています。首～肩の筋肉は主に頭を支える役割、姿勢を保つ役割、肩や腕を動かすときのの支えになる役割を持ちますが、猫背やストレートネックの状態では、この筋肉の負担は普段の2～3倍になります。この大きな負担がお仕事中や活動中は常にかかることになり、結果として肩こり、筋硬結へと繋がっていきます。これがいわゆる肩こりの原因になります。
猫背やストレートネックは普段の姿勢不良やパソコン・スマホの見過ぎ、運動不足や筋力不足など、その人一人一人の私生活が大きく関わり生まれてしまうものです。原因はその人一人一人違うため、一人一人に合った施術やアドバイスが必要になります。
まほろば整骨院ではカウンセリングを通し、そういった患者様一人一人の生活スタイルに合わせた施術・アドバイスを元にお身体のお悩みを解消していきます。
あなたも私たちと一緒にお悩みを解消しませんか？
是非一度ご来院ください。お待ちしております！
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【まほろば整骨院 相模大野院】
神奈川県相模原市南区相模大野３－１６－５ 三枝ビル１F
相模大野駅徒歩3分
■営業時間：9：00～20：00
■電話番号：042－705－1842
■定休日：水曜
URL：https://mahoroba-seikotsu.com/
Instagram：@mahoroba1842
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投稿者
望月 陽斗
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