まほろば整骨院 相模大野院のブログ
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投稿日：2023/8/3
- 背中のハリは『自律神経の乱れ』から？
- 皆さん、こんにちは！
突然ですが、背中のハリ感でお悩みではありませんか？
背中のハリ感の原因はいくつか考えられますが、その一つが『自律神経の乱れ』です。
自律神経は内臓や筋肉などを支配して、身体の緊張とリラックスを調整しています。交感神経は身体を緊張させる役割、副交感神経は身体をリラックスさせる役割をもちます。
お仕事や運動など、活動的な時間では交感神経が優位に働き、身体は緊張状態になります。この緊張状態が過度に続くと交感神経と副交感神経のバランスが乱れ、疲労感や頭痛、身体のハリ感、消化不良など、様々な症状が生てしまいます。
特に交感神経は背中～腰の脊椎から出ますから、交感神経の過度な活動は脊椎の動きに影響を及ぼします。脊椎の動きが悪くなれば、背中の筋肉の緊張に繋がり、その結果、背中のハリ感が生じてしまうのです。これが『自律神経の乱れ』が背中のハリ感の原因になる理由です。
では、どうすれば『自律神経の乱れ』は治るのでしょうか？
治し方は様々で、栄養バランスを整えることや休憩時間、睡眠時間を確保すること、ストレッチをすることなどで、身体がリラックスしている状態を作る方法。整体で筋肉や関節を良い状態に戻してあげる方法などです。
当院ではカウンセリングや検査を通し、患者様一人一人のお悩みの原因を解明し症状の改善をしていきます。
あなたも一緒にお悩みを解消しませんか？
是非一度ご来院ください！お待ちしております！
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【まほろば整骨院 相模大野院】
神奈川県相模原市南区相模大野３－１６－５ 三枝ビル１F
相模大野駅徒歩3分
■営業時間：9：00～20：00
■電話番号：042－705－1842
■定休日：水曜
URL：https://mahoroba-seikotsu.com/
Instagram：@mahoroba1842
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投稿者
望月 陽斗
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