まほろば整骨院 相模大野院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024/8/11
- いざという時のために。
- ここ数日大きな地震が続いておこり、いよいよ南海トラフ地震がくるのかと怖くなってきましたが、みなさんは何か対策などはしていますか？
いざという時に適切な対応ができるよう、対処法をいくつか紹介いたします。
１．まず落下物に注意、次に避難経路を見つけよう
地震が来ると慌てますが、身を守るのが第一です。外出先ではバッグ等で頭を落下物やガラスの破片から守り、室内では机の下にもぐり、揺れが収まってから避難します。自宅の場合、余裕があればガスの元栓を閉め、ブレーカーを落としていきましょう。
２．自宅で被災したらトイレへ
家のトイレには四隅に柱があり頑丈で、大きな家具の下敷きになる心配もありません。自宅で地震に遭ったら、部屋にもぐれるほどの大きな机がなければトイレに駆け込みましょう。その際、ドアが歪んで出られなくなることを防ぐためドアは開けて入ります。
３．台所の火はすぐに消そう
地震の二次災害で火災が起こることも。地震が起きたらガスコンロの火はすぐ消しましょう。揺れを感知する自動消火機能付きのコンロだと、安心です。自宅のコンロのタイプを確認しておきましょう。念のため台所に消火器を置いておくとより良いでしょう。
４．外出中は落下物に警戒を
市街地での地震は、道に散らばった障害物だけでなく、火災による火の粉、落ちてくる看板やガラスの破片などの落下物にも注意を。また、海が近い地域では津波の危険性もあります。できるだけ高く頑丈なところへの避難を。
いざという時のため正しい知識を身につけ、防災グッズなどを備えておくと安心だと思います。
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【まほろば整骨院 相模大野院】
神奈川県相模原市南区相模大野３－１６－５ 三枝ビル１F
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