リラクアン
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- 山形県酒田市富士見町２丁目13-1
- 酒田駅から車で10分※リンパマッサージ/アロマリンパ/フェイシャル/もみほぐし/足つぼ
りらく庵のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/22
- 気を巡らせるツボ「合谷」(ごうこく)で血流よく
- いつもありがとうございます。りらく庵の本間です。
頭痛や頭のモヤモヤを感じている方が多いです。
肩こりからくる後頭痛、ストレスや緊張からくる側頭痛…いずれも頭皮が固くなっている状態です。
頭頂部（百会）やこめかみ（太陽）、後ろ頭の髪の生え際あたり（天柱）を、ゆったりした呼吸でほぐしてみてください。
スーッと爽やかな気持ちになります！
＜合谷（ごうこく）＞
合谷は頭痛によく効くと言われている万能つぼです。仕事の合間や、リラックスタイムにぜひ押してみてください。
【位置】人差し指と親指の間のくぼみで、手の甲側の骨のキワにあります
【効能】合谷を通る大腸系は、腕と肩を通り、顔まで続いていることから、肩・頭の不調（頭痛、肩こり、歯痛、まめいなど）によく効きます。また大腸系は大腸の機能をつかさどり、消化器の病気や免疫力の増進にも役立ちます。
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