パーソナルジム ヤハシラ(PERSONAL GYM YAHASHIRA)のブログ
サロンのNEWS
投稿日:2026/3/4
- ☆「3ヶ月」で素晴らしい身体の変化を達成!☆

パーソナルトレーニングで【短期集中ダイエット】×【外食しながらのカロリーコントロール】に成功!
本日は、素晴らしい結果を出された会員様をご紹介します!
約3ヶ月間のトレーニングと食事サポートを継続した結果…
【体重】-5kg
【体脂肪】-4kg
と素晴らしい結果を出されました♪
今回は、栄養管理アプリを活用しながら
◆今の身体に合った食事量
◆無理のないカロリーコントロール
を一緒に確認し、着実に結果へと繋げることができました!
さらに、ご家族との外食も我慢せず、
日常を楽しみながらダイエットを継続できたのも大きなポイントです!
体験のお申込み・お問い合わせは、【お得なクーポン】で受付中です!
皆さまのご来店を心よりお待ちしております!
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