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鍼灸・整体院 WATO

しんきゅうせいたいいんわと

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ワト(WATO)のブログ

2022年2月のブログ一覧

21件のブログがあります

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  • 骨から変える!ほうれい線を90秒で消すマッサージ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/2/26
    投稿者:
    野口 歩
    ほうれい線解消するために小顔マッサージ頑張っているけど全く変わらない。ということないでしょうか?しつこい”ほうれい線”は頭蓋骨の歪みが1つの原因になります。顔の骨の中で1番…続きを見る
  • 寝ながら痩せ体質になる骨盤矯正
    ビューティー
    投稿日:
    2022/2/25
    投稿者:
    野口 歩
    運動しても食事制限してもどうしてか!?なかなか痩せない!!ってことないですか?もしかするとそれは「骨盤が歪んでいるせい」で・代謝が落ちてしまったり・腸の動きが悪くなってし…続きを見る
  • 痩せるおやつ”アーモンド”の本当の効果3選
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/2/24
    投稿者:
    野口 歩
    痩せるおやつの代表といえば”アーモンド”を想像される方が多いと思いますが、アーモンドにはダイエット効果意外にももっと凄い効果があります!アーモンド効果1「美肌」ビタミンE…続きを見る
  • 脚痩せする簡単ストレッチ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/2/23
    投稿者:
    野口 歩
    脚痩せたい!という99.9%の人は前ももがガチガチに固まっています!筋トレで引き締める前にしっかり前ももを緩めて脚痩せしていきましょう!--------------------------------------…続きを見る
  • 背中痩せする肩甲骨はがし
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/2/22
    投稿者:
    野口 歩
    背中痩せするために筋トレ、ストレッチ大事ですよね!でも、肩こそインナーマッスル!身体の関節の中でも随一に自由自在に、繊細な動作ができる関節です。それを実現させているのがイ…続きを見る
  • 簡単に顔痩せする首のストレッチ
    ビューティー
    投稿日:
    2022/2/20
    投稿者:
    野口 歩
    顔痩せのために小顔マッサージ、表情筋トレーニング大事ですよね!でもなかなか効果が出ない!?もしかするとそれは「首」が硬いことが原因かも!首は顔と心臓を繋いでいるパイプ。硬…続きを見る
  • 二重顎解消する簡単小顔マッサージ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/2/19
    投稿者:
    野口 歩
    特に太ったわけでもないのに、近頃、顎下がもたついていないでしょうか?デスクワークやスマホの長時間の使用によって首が緊張してしまうことで太っているわけではないのに「なんか、…続きを見る
  • 鼻筋を高くする簡単マッサージ3選
    ビューティー
    投稿日:
    2022/2/18
    投稿者:
    野口 歩
    マスク生活で表情筋を使わなくなってくると段々と鼻が横に広がって鼻筋がボテっとしてしまいます。鼻を高くするマッサージでスッキリ鼻筋を手に入れましょう!マッサージ1:鼻筋・上…続きを見る
  • セルフで簡単!ほうれい線解消マッサージ
    ビューティー
    投稿日:
    2022/2/16
    投稿者:
    野口 歩
    顔で気になるのはやっぱり「ほうれい線」!!この「ほうれい線」を改善するためには意外と鼻の傍の硬さを取ることが大事!人差し指で鼻を押し出すようにマッサージ。「上唇鼻翼挙筋」…続きを見る
  • もっこり首を解消するストレッチ3選
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/2/15
    投稿者:
    野口 歩
    首のつけ根、もっこりしていませんか?首肩こりの原因や血流が回らず冷える原因にも・・・3つのストレッチで解消していきましょう!-----------------------------------------------…続きを見る
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ワト(WATO)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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