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鍼灸・整体院 WATO

しんきゅうせいたいいんわと

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  • 東京都世田谷区玉川3-20-11 マノア玉川第一ビル307号室
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ワト(WATO)のブログ

2022年3月のブログ一覧

34件のブログがあります

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  • 硬いと老ける!ほうれ線改善マッサージ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/3/31
    投稿者:
    野口 歩
    ほうれい線を消すためには頬骨の下をグリグリ優しくマッサージしていきましょう!手首で頬を持ち上げるように圧を加えて中心側から3点やってみよう!-------------------------------…続きを見る
  • 脚の歪みを解消して脚痩せするストレッチ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/3/30
    投稿者:
    野口 歩
    脚痩せしたい人の99%は前ももがガチガチになっています!そして前ももがガチガチになっていると骨盤、脚が歪んでしまっている証拠です。筋トレで引き締める前にしっかり前もも緩め…続きを見る
  • 肩こりを解消する簡単ストレッチ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/3/29
    投稿者:
    野口 歩
    肩こりが解消しないのは手が硬いからかもしれません。しっかり手を開いて肩こり解消していきましょう!--------------------------------------------------------------------------…続きを見る
  • 絶対にやってほしい脚痩せ簡単寝る前3分ストレッチ!
    ビューティー
    投稿日:
    2022/3/27
    投稿者:
    野口 歩
    楽して痩せたい!っていつも考えています!でも辛い食事制限も筋トレも正直やりたくないです。もしあなたもそうであれば、体の代謝をあげるしか方法はありません!寝る前に股関節をし…続きを見る
  • 痩せる甘み調味料
    ビューティー
    投稿日:
    2022/3/25
    投稿者:
    野口 歩
    ”甘さ”ってダイエットにとっても美容にとっても”難敵”ってイメージありません?本当は甘いもの好きだけど我慢、ガマン、がまん・・・そうして我慢ばかりしていると眉間のシワが深…続きを見る
  • ゴルゴライン・ほうれい線を消す表情筋マッサージ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/3/24
    投稿者:
    野口 歩
    ほうれい線とゴルゴラインは名前こそ違えど、ほど同じ原因になります。その原因は鼻の横の硬さ。この部分には上唇鼻翼挙筋という上唇を持ち上げる筋肉がありこの部分が硬いとほうれい…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/3/23
    投稿者:
    野口 歩
    腕が回らないのに腕を細くすることは残念ながら不可能!むしろ腕さえしっかりぐるぐる回すことができればあなたの腕はみるみる細く!!ストレッチはなかなか続かない、今日はなんか面…続きを見る
  • 美容鍼の施術風景全公開
    ビューティー
    投稿日:
    2022/3/23
    投稿者:
    野口 歩
    美容鍼ってやっぱりなんか怖いイメージありますよね。鍼を顔に刺すんですからね。実際、僕もそうです。鍼灸師ですが、鍼ってやっぱり怖い。鍼が怖いってより、見知らぬ人に刺されるの…続きを見る
  • 硬いと顔が弛む!首こり解消する3つの原因
    ビューティー
    投稿日:
    2022/3/22
    投稿者:
    野口 歩
    首が硬いと顔が弛む原因になります。実際に美容鍼、小顔矯正でも一番気を使っているのが首の緊張解消。首こりが解消すれば、フェイスラインは簡単に上がります!「首こりの原因1 目の…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/3/21
    投稿者:
    野口 歩
    朝起きるといっつも顔がパンパンってことないでしょうか?顔の浮腫の1つの原因として首が硬いことが上げられます!小顔マッサージは毎日はできない!というあなたはとりあえず首だけ…続きを見る
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