しんきゅうせいたいいんわと
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ワト(WATO)のブログ
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投稿日：2026/3/11
- 首こり・肩こりは「肩甲骨」までほぐすことが大切です
- 整体院WATOです。
当院では腰痛に続いて、首こり・肩こりでご来院される方がとても多いです。
特にホットペッパービューティーからご予約いただくお客様は
首や肩のこりのお悩みを持たれている方が多いように感じます。
デスクワークやスマホの使用時間が長くなり
首や肩に負担がかかる姿勢が続いている方が多いのが原因の１つと考えられます。
ただ、実際にお体をみていると
「首や肩だけ」が原因になっているケースは少なく
多くの方は肩甲骨まわりの動きが硬くなっていることが多いです。
肩甲骨は腕や首と連動して動く
大切な関節のような役割をしています。
この肩甲骨の動きが悪くなると
本来肩甲骨で分散されるはずの負担が首や肩に集中してしまい
こりや痛みが起きやすくなります。
マッサージで首や肩を揉んでも、その場ではスッキリしたはずが
翌日はまたダル重になっているのは、根本部分の肩甲骨が硬いままなのが
要因の1つだと考えられます。
そのため当院では
首や肩をほぐすだけではなく
肩甲骨まわりまでしっかりアプローチする施術を大切にしています。
肩甲骨の動きを改善していくことで首肩の負担が減り
「軽くなった」「動かしやすい」という変化を感じる方も多いです。
首こり・肩こりは、その場だけ楽にするケアではなく
体の動き全体を整えることが大切です。
「マッサージをしてもすぐ戻ってしまう」
「慢性的に首肩がつらい」という方は
ぜひ一度ご相談ください。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
鍼灸整体院WATO
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
【電話】070-4398-7926（受付時間9:00～21:00）
【住所】東京都世田谷区玉川3-10-4グランフォレ3Ｄ
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