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投稿日：2026/3/31
- 【花粉症にも効く】鼻詰まり10秒で改善する方法
- 整体院WATOの野口です。
一気に暖かくなり、春を感じる季節になってきましたね
今日からは新年度・4月がスタート!!
この時期、気になるのが花粉症ですが、皆さま調子はいかがでしょうか？
・鼻づまり・薬を飲んでもスッキリしない
そんなお悩みの方も多いのではないでしょうか。
実はその鼻づまり、花粉だけが原因ではない可能性もあります。
鼻の通り道（鼻腔～副鼻腔）がうまく通っていない状態は、首まわりの硬さやバランスが影響しているケースもあります。
そこで今回、たった10秒でできる簡単なセルフケアを動画でご紹介しています。
少しずつですが、鼻の通りを改善するきっかけになる内容です。
花粉症でお悩みの方はもちろん、「今は大丈夫」という方も、ぜひ一度チェックしてみてください
動画はこちらから
https://youtu.be/sTTCHLdXFsE?si=BSDVqPR404dxgDpt
もしくはYouTubeで「鍼灸整体院WATO 野口歩」で検索してください！
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