アオイ(Aoi)のブログ
プライベート
投稿日：2025/12/5
- 今を生きる 「心と静寂」編
こんにちは。中澤です。
皆さん、「心」とは何でしょうか？自分の心って何でしょうか？
思考と心は別？同じ？
頭の中のおしゃべりちゃんがあーだこーだ囁いてきて、その言葉に呼応する様に
胸のあたりがギュッとなったり、温かくなったり。
だから胸のあたりに心があるのかな～なんて思ったりしますよね。
ところで、頭の中のおしゃべりちゃんって実はめっちゃ嫌な事言ってこないですか？笑
お前には才能ないんじゃない? あの人と比べたらお前は、、、
お前には無理無理！お前はしょうもないなー このままだとお前やばいよ 等々。
実は僕らって他人から傷つけられると思ってるけど、1番傷つけてくるのって自分の中の
おしゃべりちゃんだったりしますよね。
しかもおしゃべりちゃんと心が繋がってるとしたら、、、ちょっと怖くなってきましたねw
不安を煽るのも傷つけてくるのも、1番身近にいるおしゃべりちゃんなんですよね～。
おしゃべりちゃんがいつもポジティブで優しい事しか言ってこないなら良いのですが
中々そうはならないですよね。
揺らがない心とポジティブなおしゃべりちゃんを保てれば、、、
だけど心は浮き沈みもするし揺らぎもします。それはそれで自然な事かと思います。
では揺らがないものとは何でしょうか？
それは、、、貴女の存在です。
例えるなら、心や想念は空に浮かぶ雲。どこからかやってきてまたどこかに流れて行きます。
白い雲も有れば、黒い雲（そう見える）もあります。
だけど貴女の存在は雲ではなく、実は空なのかなと思います。
どんなに曇っていてもその背後には青空がいつもあるのです。
空からすると「雲が来たな～流れていったな～」と雲を俯瞰して見れますよね。
つまりは雲（心）を俯瞰して見ているものこそが貴女自身ではないでしょうか？
腹が立ったとします。腹が立ったと認識している「それ」が貴女なのです。
この気付きがあると心や想念に一喜一憂する事なく、穏やかな青空でいられると思います。
心の本質を知り、貴女の本質に気づく事が静寂に繋がり更には、今を生きるに繋がる
気がしています♪
貴女が空ならば、空の背後に広がる宇宙は何なのか？宇宙の背後に広がるものは何なのか？
想像が膨らみますね♪
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