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かみなべ整骨院のブログ
おすすめデザイン
投稿日：2024/6/15
- 当店おすすめメニュー【姿勢・骨盤矯正】♪
こんにちはかみなべ整骨院です！
皆さんご自身の姿勢を他人からどう見られていますか？
ご自身の姿勢に自信はありますか？
スマホやテレワークの普及で現代では姿勢の乱れが多い方
が増えてきております(>_<)
姿勢を正すとどのような効果があるのでしょうか？
～姿勢改善～
1，身体の痛みの軽減
関節や筋肉に負担がかかりやすくなります。
あなたの肩こりや腰痛は姿勢の崩れが原因かもしれません。
2.骨盤のゆがみの矯正
姿勢が悪くなることで骨盤周りの筋肉バランスは悪くなり、骨盤のゆがみにも繋がります。
姿勢を正すと骨盤の矯正の効果も得られます。
3.肺活量、酸素濃度の変化・疲労改善
姿勢が悪くなり、背中が丸くなると、胸郭に収まっている肺がつぶされてしまい、呼吸が浅くなってしまいます。
姿勢を正して深く呼吸をすることで血中酸素濃度も上がり、疲労改善、疲れにくい体を作ります。
このように、姿勢を正すことにより他にも得られるメリットが沢山あります。
当院では姿勢矯正【猫背矯正】を初回無料で行っています！
その後１回1500円、お得な回数券もご用意しております（＾＾）/
是非一度お試しください＾＾
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