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えみ整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024/12/29
- 2024年もお世話になりました！
- ２０２４年、皆さんはどんな一年でしたか？
私は、治療技術を学び続けたり、心理学を学んだり、
夏前からランニングをはじめ、秋の10ｋｍレースに挑戦してみたり
毎年恒例の秋祭りを楽しんだりとたくさんのことを経験できた
一年でした。
たくさんの方々との出会いもあり、
久しぶりの方々もまたお越しいただいたりと
人とのつながりを改めて感じることができ
感謝感謝の一年でもありました。
皆さんはいかがでしたか？
そして
２０２５年はどんな一年にしたいですか？
どんな自分でいたいですか？
私の目標は、
『自分の心が動いたことにどんどん挑戦する！！』
私はついつい、あまり考えずに行動してしまうので
自分の心と体の様子やバランスを考えながら
取り組んでいこうと思います。
健康な心と体があってこその自分ですからね！
皆さまもこのお休み時間を使って
「この一年の出来たこと」
「来年どんな年にしたいのか」
「どんな自分でいたいのか」
ぜひ考える時間を作ってみてください。
※考えるときに少し意識してほしいのは、
『私』がやりたいこと、どうありたいのか
よく皆さんがやってしまうのが
『母だから』『妻だから』『仕事だから』
『お金がないから』『子供がまだ小さいから』
など自分に制限をかけて考えてしまうんです。
ではなくて『私』！！！
ぜひ、制限をかけずに2025年の目標を考え
すでにそうなっている自分を想像してみてください。
お会いした時にぜひお聞かせくださいね♪
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