ラナガーデン(LANA GARDEN)のブログ
最新ブログ一覧
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/1/14
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- 1
眠りが浅いと感じる方へ寝つきが悪い、途中で目が覚めるなど、睡眠の質に悩んでいませんか？身体が緊張したままだと、深い眠りに入りにくくなります。リラクゼーション施術は、心身を…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/1/13
- 投稿者：
- 1
疲れやすさの原因は足元かも足の疲れは、そのまま全身の疲労感につながることがあります。特に足裏やふくらはぎが固くなると、巡りが滞りやすくなります。足元をしっかりケアすること…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/1/12
- 投稿者：
- 1
不調が出る前のメンテナンス強い痛みや不調が出てからでは、回復に時間がかかることもあります。違和感や軽い疲れを感じた段階でケアを行うことで、良い状態を保ちやすくなります。当…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/12/22
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- 1
初めての方も安心してご来店ください「マッサージは久しぶり」「初めてで不安」という方も多くいらっしゃいます。当サロンは落ち着いた雰囲気の中、リラックスしてお過ごしいただける…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/12/22
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- 1
いつもラナガーデンをご利用いただき、ありがとうございます。誠に勝手ながら、12月31日・1月1日は休業とさせていただきます。1月2日より通常営業いたします。なお、年末年始はご予約…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/12/21
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- 1
長時間のデスクワークやスマホ操作で、首・肩のこりを感じる方が増えています。こりを放置すると、血流やリンパの流れが滞り、頭痛や眼精疲労、さらには自律神経の乱れにもつながるこ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/12/19
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- 1
がんばりすぎているあなたへ私たちは、毎日たくさんのことをこなしています。仕事に家事、人づき合い、スマホから入る大量の情報――知らず知らずのうちに、心と体は疲れを感じている…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/12/15
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- 1
忙しい日常の中で心と体をリセットするためにとても有効です。以下のポイントを参考に、リラックスできる時間を作りましょう。1. 呼吸法深呼吸や腹式呼吸は、リラックスの基本です。…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/12/12
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- 1
忙しい日々を送っていると、気づかないうちに疲労が蓄積し、体も心も限界に近づいていることがあります。そんなときこそリラクゼーションが必要です。では、どのタイミングでリラクゼ…続きを見る
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