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カラダファクトリー サクラマチ熊本店のブログ
サロンのNEWS
投稿日:2026/2/25
- 本日の空き状況 2/25
皆さま、こんにちは!
カラダファクトリーサクラマチ熊本店の森高です。
今日は諸事情により森高の一人営業です。
今のところ、18時までは空いておりますので,ご予約ご来店をお待ちしております♪
今日は膝関節の日だそうです。
英語のKnee(ニー)からきているようです。
2(ニー)25(ニッコリ)、健康な膝で笑顔で過ごして欲しいという願いを込めて制定されたそうです。
膝の痛みの原因は色々ありますが、特に40代から増えてくるのが変形性膝関節症です。
圧倒的に女性が多いです。(私はまだ大丈夫です笑)
原因は加齢、肥満、家族歴、既往歴(過去の怪我)です。
長年リハビリ職でしたが、肥満傾向の方は減量だけで痛みがなくなる方も多かったです。
適度なウォーキングで減量と筋力強化が予防の観点からも大切です。
もちろん身体の使い方、骨格の歪みから膝に負担がかかることもあります。
気になる方は是非当店へお越しください。
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