イワタセイタイイン プロデュースド バイ イワタセッコツイン
- 整体・カイロ
- 三重県四日市市久保田２－１５－７
- 30～60代 女性が通いたくなる整体 近鉄四日市駅より車で5分の整体院
いわた整体院 produced by いわた接骨院のブログ
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投稿日：2026/2/18
- 減らしても痩せない？代謝アップで燃える体の作り方
- 「若い頃は一晩寝れば痩せていたのに」「今はサラダばかり食べているのに体重が減らない」 そんな不思議な現象に悩み、自分を責めていませんか。
四日市のいわた整体院です。 食事制限をしても痩せない、あるいはすぐにリバウンドしてしまう最大の原因は、あなたの意志の弱さではなく、「基礎代謝の低下」にあります。
基礎代謝とは、何もせず寝ているだけでも消費されるエネルギーのことです。 無理な食事制限を続けると、体はエネルギー不足を感じて「省エネモード」に切り替わります。同時に、筋肉を分解してエネルギーに変えてしまうため、エンジンの小さい、非常に燃費の悪い体になってしまうのです。
さらに、ここに「骨盤の歪み」が加わると事態は悪化します。 骨盤が歪むと内臓が下がり、内臓の働きが鈍くなります。基礎代謝の多くは内臓と筋肉で消費されるため、内臓機能の低下は致命的です。つまり、「歪み」と「間違った食事制限」が、あなたを「太りやすい体質」へと変えてしまっているのです。
当院では、この悪循環を断ち切るために、以下の3つのアプローチで「勝手に燃える体」を作ります。
整体： 骨盤を整えて内臓を正しい位置に戻し、臓器の活動を活性化させます。
体幹トレーニング： 姿勢を維持するインナーマッスルを目覚めさせ、日常生活を送るだけでカロリーを消費する体へ変えます。
栄養指導： 「食べない」ではなく、代謝の火種となる栄養素を「賢く食べる」指導を行います。
実際に、4人目のお子様を出産後に来院されたお客様は、 「以前は食べないダイエットで常に手足が冷えていましたが、先生の指導でしっかり食べるようになってから体温が上がり、自然と体重が落ちていきました」 と、代謝アップによる痩身効果を実感されています。
ダイエットの正解は「減らすこと」ではなく「燃やすこと」です。 四日市で本気で体質を変えたい方は、ぜひ当院へご相談ください。
まずはクーポンページより、現在の代謝の状態や姿勢をチェックしましょう。
いわた整体院 produced by いわた接骨院
三重県四日市市久保田2-15-7
Tel 059-353-0018
骨盤矯正/姿勢矯正/産後骨盤矯正/産後整体/整体/腰痛/肩こり/肩甲骨/ストレッチ/四日市/ダイエット/ダイエット整体
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