イワタセイタイイン プロデュースド バイ イワタセッコツイン
- 整体・カイロ
- 三重県四日市市久保田２－１５－７
- 30～60代 女性が通いたくなる整体 近鉄四日市駅より車で5分の整体院
いわた整体院 produced by いわた接骨院のブログ
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投稿日：2026/3/19
- なぜ？「お腹だけ出る人」に共通する意外な原因
- 「手足は細いのに、下腹だけがどうしても凹まない」
「食事制限で体重は落ちたけれど、お腹のラインは変わらない」
そんなお悩みを抱えていませんか。鏡を見るたびに溜め息をつきたくなるその原因は、実は脂肪の量だけではないかもしれません。
四日市のいわた整体院です。
ダイエットに励んでいるのにお腹だけが出ている方には、プロの目から見て明確な「3つの共通点」があります。
骨盤の前傾と「内臓下垂」
デスクワークやスマホの長時間利用により、背中が丸まって骨盤が倒れていませんか？骨盤が正しい位置からズレると、本来高い位置にあるはずの胃や腸などの内臓が、重力に負けて下へと落ちてしまいます。これが「物理的にお腹が押し出されている」状態、つまり内臓下垂によるぽっこりお腹です。
インナーマッスルが弱くなると、お肉が外へ逃げてしまいます。
反り腰による「突き出し」
一見姿勢が良く見える方でも、腰が過剰に反っている「反り腰」タイプの方は、構造的にお腹が前に突き出されてしまいます。この場合、原因は腰の筋肉の過度な緊張にあります。
これらは、単なる食事制限や激しい有酸素運動では解決しません。骨格から整え、内側から支える力を取り戻す必要があります。
以下の3ステップで「凹むお腹」を作ります。
整体： 骨盤と肋骨を正しい位置へトムソンベットにて矯正し、下がった内臓が戻るためのスペースを確保します。
体幹トレーニング： 寝ているだけでインナーマッスルを刺激し、お腹を内側から引き締める「天然のコルセット」を再構築します。
栄養指導： 腸内環境を整え、内臓のむくみを取り除くための栄養のアドバイスを行います。
実際に、40代でデスクワーク中心のお客様も、
「腹筋を頑張っていた時はびくともしなかった下腹が、骨盤を整えて姿勢を意識しただけでスッキリ凹みました。ズボンのウエストに余裕ができて驚いています」
と、変化を実感されています。
「お腹だけは体質だから」と諦める前に、まずは自分の体の姿勢から見直してみませんか。
四日市で、薄着の季節を自信を持って迎えたい方は、ぜひ一度ご相談ください。
まずはクーポンページより、「本当の原因」をチェックしましょう。
いわた整体院 produced by いわた接骨院
骨盤矯正/姿勢矯正/産後骨盤矯正/産後整体/整体/腰痛/肩こり/肩甲骨/ストレッチ/四日市/ダイエット/ダイエット整体
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