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『姿勢・骨盤矯正・肩こり腰痛』J'Sメディカル整体院 赤坂院

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J'Sメディカル整体院 赤坂院のブログ

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143件のブログがあります

1/15ページ 次へ

  • むくみの原因と改善方法
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    投稿日:
    2026/2/19
    投稿者:
    斉藤 大貴
    脚が太く見えたり、重たく感じたりする「むくみ」にお悩みではありませんか?体の歪みがむくみの一因となることもあります。今回は、むくみの原因とその解消法を詳しくご紹介し、J’s…続きを見る
  • 冷え性の効果的な改善には整体もおすすめ◎
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/2/19
    投稿者:
    斉藤 大貴
    まだまだ寒さが続くこの時期、多くの方を悩ませるのが冷え性です。日々の生活に支障をきたすこともありますね。冷え性を和らげる方法の一つとして、整体の活用があります。今回は、整…続きを見る
  • 冬バテ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/2/3
    投稿者:
    Js メディカル
    こんにちは!姿勢改善するならJ’sメディカル整体院へ!冬バテ(寒暖差疲労)についてです。2月の「冬バテ」は、寒暖差や乾燥、運動不足などによる自律神経の乱れが主な原因で、だる…続きを見る
  • 肩甲骨はがしで肩こり改善!自宅用ストレッチも紹介!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/23
    投稿者:
    斉藤 大貴
    日常生活で肩こりに悩まれている方は少なくないでしょう。特にデスクワークや長時間スマートフォンを操作する方は、肩が固まることを実感することが多いのではと思います。今回は、ご…続きを見る
  • 産後骨盤矯正のタイミングとは?整体で叶える美ボディ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/23
    投稿者:
    斉藤 大貴
    出産後の腰周りの骨格は、妊娠中のホルモンの影響を受けて安定しづらくなります。そのため、体の調子を崩しやすい状態にあります。そこで有用なのが、出産後の腰周りの骨格調整です。…続きを見る
  • 全身整体で体のバランスを整える!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/12/17
    投稿者:
    斉藤 大貴
    全身整体で体のバランスを整える方法をご存知でしょうか。今回は、全身整体を体験することで、肩こりや腰のトラブル、頭の違和感、猫背や姿勢の改善に役立つポイントをご紹介します。…続きを見る
  • あなたの猫背を原因から改善!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/12/17
    投稿者:
    斉藤 大貴
    現代社会では、多くの方々が「猫背」に悩まされていますね。一度身に付いてしまった悪い姿勢は、見た目だけでなく、健康にも悪影響を与えることがあります。今回は、猫背の原因とリス…続きを見る
  • 腰痛と頭痛の意外な関係について!
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    投稿日:
    2025/11/14
    投稿者:
    斉藤 大貴
    腰痛や頭痛に悩んでいる方は多いですが、これらが意外にも関連していることをご存じでしょうか?それぞれ異なる原因で起こることもありますが、実は共通する要因があります。今回はこ…続きを見る
  • 肩こりと眠気の関係
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/11/14
    投稿者:
    斉藤 大貴
    肩こりが強いと感じる方の中には、昼間に眠気に襲われたり夜になかなか眠れなかったりする方もいるのではないでしょうか?肩こりは筋肉の緊張から生じ、全身のバランスを崩す原因とも…続きを見る
  • 自律神経が乱れるとどうなるの?整えるポイントも
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/10/22
    投稿者:
    斉藤 大貴
    自律神経の不調が様々な体調の変化を引き起こすことをご存知でしょうか?ここでは、自律神経の乱れが心身にどのような影響を及ぼすのか、その改善策について詳しくお伝えします。自律…続きを見る
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