メンズキュー(Men's Cue)のブログ
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投稿日：2025/1/17
- メンズが間違えやすい洗顔方法
- メンズが間違いやすい洗顔方法についてです！
当てはまっているか確認してみて下さい。1 長い洗顔
長時間の洗顔は摩擦によって肌を傷つけてしまい、肌のバリア機能が低下します。
バリア機能が低下すると肌トラブルの原因になるため、洗顔は1分ほどを目安にすると良いでしょう。
2 ゴシゴシと力を入れて洗う
顔の汚れを落とすためにゴシゴシ洗うのは逆効果です。力を入れてゴシゴシ洗うと、肌の水分を保つのに必要な皮脂も一緒に落としてしまい、乾燥肌につながります。
また、ゴシゴシ洗いによる刺激は色素沈着やシミの原因になるため、たっぷりの泡で優しく洗いましょう。
3 すすぎが短い
すすぎの時間が短すぎると、顔に洗顔料が残ってしまいます。髪の生え際や小鼻・アゴ下は特に洗い残しが多くなりがちです。
洗顔料には毛穴の詰まりや肌荒れの原因になる成分もあるので、洗い残しには注意しましょう。
4 1日3回以上洗顔している｜
1日の洗顔回数が多いと皮脂を落としすぎてしまい、肌が乾燥して肌トラブルが起こりやすくなります。ですので、男性の洗顔回数は、朝と夜の2回がおすすめです。
夜は洗顔料で洗い、睡眠中は汗や皮脂の分泌が少ないため、朝はぬるま湯のみでも良いでしょう。
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