ルミクスダツモウサロン ラココ ミトエキマエテン
- エステ
- 茨城県水戸市宮町1-2ー4 マイムビル3F
- 水戸駅直結徒歩1分 MYM(マイム)ビル3F
ラココ 水戸駅前店(LACOCO)のブログ
ビューティー
投稿日:2025/9/7
- いちごの美容効果
- こんにちは♪ラココ水戸駅前店です!
みなさんはいちごが美容爆弾と呼ばれていることを知っていますか?
いちごには嬉しい美容効果がたくさんあるので紹介していきます!
いちごの代表的な栄養素は「ビタミンC」です
大粒なら6~7個程度で1日に必要なビタミンCの摂取量が取れるほで豊富に含まれています!
ビタミンCはお肌のハリに必要ようなコラーゲン成分なので、
シミやシワを防ぎ美肌効果が期待できる重要な栄養素です♪
また、抗酸化作用の強いと言われている強いポリフェノールの一種
「アントシアニン」が含まれているので、
シミ予防や免疫力アップに繋がり、老化を防いでくれます!
いちごには意外にも、ビタミンBの一種である「葉酸」も含まれていて、
血液を作り、細胞の再生を促してくれます!
血流が良くなるので、貧血や冷え改善にも効果的です!
さらに水性食物繊維の「ペクチン」豊富に含まれているため
腸内環境を整え、便通の改善が期待できます!
美容爆弾と呼ばれているいちご!
食べることのできる期間は限られてしまいますが
ぜひおやつ代わりとして食べてみてください♪
投稿者
水戸駅前店
サロンの最新記事
-
●2025/11/5
-
●2025/11/5
-
●2025/9/16
-
●2025/9/15
-
●2025/9/7
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年4月分(0)
- 2026年3月分(0)
- 2026年2月分(0)
- 2026年1月分(0)
- 2025年12月分(0)
- 2025年11月分(2)
- 2025年10月分(0)
- 2025年9月分(4)
- 2025年8月分(0)
- 2025年7月分(0)
- 2025年6月分(0)
- 2025年5月分(6)
- 2025年4月分(1)
- 2025年3月分(0)
- 2025年2月分(0)
- 2025年1月分(0)
- 2024年12月分(0)
- 2024年11月分(0)
- 2024年10月分(0)
- 2024年9月分(0)
- 2024年8月分(0)
- 2024年7月分(0)
- 2024年6月分(0)
- 2024年5月分(0)
- 2024年4月分(0)
- 2024年3月分(0)
- 2024年2月分(0)
- 2024年1月分(0)
- 2023年12月分(0)
- 2023年11月分(0)
- 2023年10月分(0)
- 2023年9月分(0)
- 2023年8月分(0)
- 2023年7月分(0)
- 2023年6月分(0)
- 2023年5月分(15)
- 2023年4月分(0)
- 2023年3月分(0)
- 2023年2月分(0)
- 2023年1月分(0)
- 2022年12月分(0)
- 2022年11月分(0)
- 2022年10月分(0)
- 2022年9月分(1)
- 2022年8月分(0)
- 2022年7月分(0)
- 2022年6月分(3)
- 2022年5月分(1)
- 2022年4月分(4)
- 2022年3月分(2)
- 2022年2月分(5)
- 2022年1月分(4)
- 2021年12月分(10)
- 2021年11月分(2)
もっと見る
ラココ 水戸駅前店(LACOCO)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥0 【全身脱毛】無料カウンセリング☆指脱毛1回プレゼント
|
|
新 規 |
¥0 【VIO脱毛】無料カウンセリング☆指脱毛1回プレゼント
|
|
新 規 |
¥0 【顔脱毛】無料カウンセリング☆指脱毛1回プレゼント
|
|
新 規 |
¥0 【ワキ脱毛】無料カウンセリング☆指脱毛1回プレゼント
|
|
新 規 |
¥0 【足脱毛】無料カウンセリング☆指脱毛1回プレゼント
|
|
新 規 |
¥0 【腕脱毛】無料カウンセリング☆指脱毛1回プレゼント
|

