痩せたい人の専門店プレミアムダイエットサロンQueen【クイーン】 神戸三宮店
ヤセタイヒトノセンモンテン プレミアムダイエットサロン クイーン コウベサンノミヤテン
- エステ
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- 兵庫県神戸市中央区加納町６-6-2 ハニービル8F
- 全線三宮駅から徒歩２分 ダイエット/エステ/リンパ
クイーン 神戸三宮店(Queen)のブログ
ビューティーのブログ一覧
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ビューティー- 投稿日：
- 2025/6/6
- 投稿者：
- 神戸三宮 スタッフ
「ジューンブライド（June bride）」の言い伝えについてご紹介します。ギリシャ神話に登場する神主ゼウスの妃、結婚や出産を司る女神「Juno（ジュノ）」守護する月が6月（June）であ…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2025/6/1
- 投稿者：
- 神戸三宮 スタッフ
ダイエットで炭水化物を制限する場合、摂取量を減らし、低GI食品を選び、バランスの取れた食事を心がけることが重要です。炭水化物ダイエットでは、1食あたり20～40gの炭水化物、1日7…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/5/30
- 投稿者：
- 神戸三宮 スタッフ
ダイエットには、食欲を抑える寒色系、（青、水色、紫など）や運動効果を上げる暖色系（赤、オレンジ、黄色など）の色が効果的です。食欲を抑えるには、青や水色の食器やランチョンマ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/5/28
- 投稿者：
- 神戸三宮 スタッフ
食欲が止まる食べ物は、ヨーグルト、バナナ、お味噌汁、納豆、ほうれん草、卵、鶏胸肉、カボチャ、レモン、はちみつ、ブルーベリーなどを食べ、食欲を抑えるには、バランスの取れた食…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2025/5/20
- 投稿者：
- 神戸三宮 スタッフ
冷たいものや冷房で体を冷やしすぎると、さまざまな不調が出てきます。内臓まで冷えてしまうため臓器の働きが鈍くなり、胃もたれや消化不良、下痢、便秘などにつながりやすいです。ま…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2025/5/14
- 投稿者：
- 神戸三宮 スタッフ
バランスボールは、筋力や柔軟性、バランス能力の向上に役立ちます。また、姿勢改善や腰痛予防、ダイエットにも効果的です。具体的な効果:筋力UP柔軟性向上バランス能力向上姿勢改善…続きを見る
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