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痩せたい人の専門店プレミアムダイエットサロンQueen【クイーン】 神戸三宮店

ヤセタイヒトノセンモンテン プレミアムダイエットサロン クイーン コウベサンノミヤテン

  • エステ
  • リラク
  • 兵庫県神戸市中央区加納町6-6-2 ハニービル8F
  • 全線三宮駅から徒歩2分 ダイエット/エステ/リンパ

クイーン 神戸三宮店(Queen)のブログ

ビューティーのブログ一覧

195件のブログがあります

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  • 今が旬の桃でダイエット!
    ビューティー
    投稿日:
    2025/7/16
    投稿者:
    神戸三宮 スタッフ
    桃にはビタミンCや食物繊維など、様々な栄養素が含まれています。ビタミンC:美肌効果、抗酸化作用、免疫力向上食物繊維:満腹感を得やすくする、便秘解消カリウム:塩分を排出する、…続きを見る
  • 痩せかけのサイン!
    ビューティー
    投稿日:
    2025/7/14
    投稿者:
    神戸三宮 スタッフ
    「痩せかけのサイン」とは、ダイエットを始めた人が、体重が減り始める前に現れる体の変化!1、起きるのが辛くない。2、汗をかきやすくなった。3、むくみを感じなくなる。4、脂肪が柔…続きを見る
  • タイプ別ボディライン特徴
    ビューティー
    投稿日:
    2025/7/13
    投稿者:
    神戸三宮 スタッフ
    ストレート特徴筋肉や脂肪が付きやすく、全体的に均整の取れた体型です。上半身にお肉がつきやすい特徴を持ちます。【痩せ方】下半身から【効果が期待できるダイエット方法】脂肪燃焼…続きを見る
  • 入浴効果
    ビューティー
    投稿日:
    2025/7/12
    投稿者:
    神戸三宮 スタッフ
    夏場のお湯の温度ぬるめの設定が良いです38℃~40℃くらいが適温です。 お湯につかる時間20~30分くらいつかると良いです。 お湯につかる効果1.エアコンなどで崩れた自律神経のバラン…続きを見る
  • メイクが残ってしまう、
    ビューティー
    投稿日:
    2025/7/11
    投稿者:
    神戸三宮 スタッフ
    「クレンジングをしても、メイクがきれいに落とせず残ってしまう」」とお悩みではないでしょうか?毎日行うクレンジングは、できるだけラクにすませたいもの。とはいえ、洗浄力の高さ…続きを見る
  • 黒酢のダイエット効果
    ビューティー
    投稿日:
    2025/7/10
    投稿者:
    神戸三宮 スタッフ
    黒酢には代謝を促進し、内臓脂肪の蓄積を防ぐ作用があり、ダイエットに効果的です。黒酢には、バリン、ロイシン、イソロイシンという必須アミノ酸が含まれます。この3つのアミノ酸はB…続きを見る
  • カフェインはダイエットに良くない?
    ビューティー
    投稿日:
    2025/7/8
    投稿者:
    神戸三宮 スタッフ
    カフェインは、摂取量によってはダイエットに良くない影響を与える可能性があります。過剰なカフェイン摂取は、ストレスホルモンであるコルチゾールを分泌させ、脂肪を溜め込みやすく…続きを見る
  • 夏バテ防止対策
    ビューティー
    投稿日:
    2025/7/7
    投稿者:
    神戸三宮 スタッフ
    夏バテ対策には ビタミンB1やたんぱく質 クエン酸 ミネラルなどの栄養素の摂取が重要です。 これらの栄養素は豚肉やうなぎ梅干し レバー 夏野菜などで摂取できます。 レシピも豊…続きを見る
  • 夏バテ対策!
    ビューティー
    投稿日:
    2025/7/6
    投稿者:
    神戸三宮 スタッフ
    夏バテを防ぐ7つの対策!生活リズムを整える できるだけ生活リズムを一定にしましょう。冷房で身体を冷やさない 室内外の激しい温度差は、自律神経のバランスの乱れを引き起こす原因…続きを見る
  • お水が苦手な方は麦茶がおすすめ
    ビューティー
    投稿日:
    2025/7/4
    投稿者:
    神戸三宮 スタッフ
    麦茶は、カフェインを一切含まないノンカフェインの飲み物です。カフェインに対して敏感な方、妊娠中の方、さらには赤ちゃんまで、全ての人が安心して楽しめる点が大きな魅力です。麦…続きを見る
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