痩せたい人の専門店プレミアムダイエットサロンQueen【クイーン】 神戸三宮店
ヤセタイヒトノセンモンテン プレミアムダイエットサロン クイーン コウベサンノミヤテン
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- 兵庫県神戸市中央区加納町６-6-2 ハニービル8F
- 全線三宮駅から徒歩２分 ダイエット/エステ/リンパ
クイーン 神戸三宮店(Queen)のブログ
最新ブログ一覧
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ビューティー- 投稿日：
- 2025/6/9
- 投稿者：
- 神戸三宮 スタッフ
深呼吸でダイエット☆ ・自律神経の乱れを整えて食欲を抑える・精神的に落ち着き、やけ食いが抑えられる・内臓が刺激されて血行が良くなり、体温が上がる・腸が刺激され、便秘解消に…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/6/8
- 投稿者：
- 神戸三宮 スタッフ
サウナに入ることで、デトックス効果が期待でき、新陳代謝を上げることができます。・新陳代謝を上げるサウナで体温を上げて、汗をかくことで老廃物を体外に排出し、新陳代謝を高めて…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2025/6/6
- 投稿者：
- 神戸三宮 スタッフ
「ジューンブライド（June bride）」の言い伝えについてご紹介します。ギリシャ神話に登場する神主ゼウスの妃、結婚や出産を司る女神「Juno（ジュノ）」守護する月が6月（June）であ…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2025/6/1
- 投稿者：
- 神戸三宮 スタッフ
ダイエットで炭水化物を制限する場合、摂取量を減らし、低GI食品を選び、バランスの取れた食事を心がけることが重要です。炭水化物ダイエットでは、1食あたり20～40gの炭水化物、1日7…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/5/30
- 投稿者：
- 神戸三宮 スタッフ
ダイエットには、食欲を抑える寒色系、（青、水色、紫など）や運動効果を上げる暖色系（赤、オレンジ、黄色など）の色が効果的です。食欲を抑えるには、青や水色の食器やランチョンマ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/5/28
- 投稿者：
- 神戸三宮 スタッフ
食欲が止まる食べ物は、ヨーグルト、バナナ、お味噌汁、納豆、ほうれん草、卵、鶏胸肉、カボチャ、レモン、はちみつ、ブルーベリーなどを食べ、食欲を抑えるには、バランスの取れた食…続きを見る -
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スタッフ
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