痩せたい人の専門店プレミアムダイエットサロンQueen【クイーン】 神戸三宮店
ヤセタイヒトノセンモンテン プレミアムダイエットサロン クイーン コウベサンノミヤテン
- エステ
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- 兵庫県神戸市中央区加納町６-6-2 ハニービル8F
- 全線三宮駅から徒歩２分 ダイエット/エステ/リンパ
クイーン 神戸三宮店(Queen)のブログ
最新ブログ一覧
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ビューティー- 投稿日：
- 2026/1/29
- 投稿者：
- 神戸三宮 スタッフ
大根ダイエットは、低カロリーで消化酵素や食物繊維が豊富な大根を日々の食事に取り入れる、健康的な減量法です。特に、生の大根をすりおろした「大根おろし」やサラダにして食べるこ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026/1/25
- 投稿者：
- 神戸三宮 スタッフ
ローストビーフがダイエットに効果的！痩せる理由とレシピ [食事 ...ローストビーフは、高タンパク質・低脂質・低糖質で、L-カルニチンが豊富で脂肪燃焼を助け、代謝を上げる栄養素も…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2026/1/16
- 投稿者：
- 神戸三宮 スタッフ
食べる順番: 食物繊維が豊富な野菜・きのこ・海藻 → タンパク質（肉・魚・豆類）→ 炭水化物（ごはん・パン）の順で食べる。低GI食品を選ぶ: 白米より玄米や雑穀米、全粒粉パンを選…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2025/11/26
- 投稿者：
- 神戸三宮 スタッフ
赤しそジュースに含まれるクエン酸や酢成分は、脂肪の分解を促進し、脂肪蓄積を予防します。 ダイエット中にありがちな停滞期のリフレッシュにも役立つため、健康的に体重管理を目指…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/11/15
- 投稿者：
- 神戸三宮 スタッフ
冷え・むくみ改善冷えやむくみの症状は、血液循環がとどこおることで引き起こされます。つまり、血液が手足の先まで効率よく届かず、さらに体内で老廃物が溜まってしまうことが原因で…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/11/14
- 投稿者：
- 神戸三宮 スタッフ
水位が低いと水圧も低くなるため、血圧が高い方や心臓へ負担をかけたくない方に、特におすすめしたい半身浴。ゆっくり入浴しても体温が上がりすぎず、のぼせにくいのが特徴です。おす…続きを見る
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スタッフ
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