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ワムサロン(WOM SALON)のブログ
ビューティー
投稿日：2023/12/28
- 【脂肪吸引】回復を早める栄養素は？
いつもWOMSALONをご利用いただきありがとうございます。
本日は術後の食事のとり方についてのおすすめをご紹介いたします。
【脂肪吸引】のダウンタイム中に回復を早めるために
積極的に取りたい栄養素として主に
・カリウム
・亜鉛
・ビタミン
・タンパク質
脂肪吸引したからと言って直後から
ダイエットを頑張り食事制限を始めてしまう
お客様もいるのですが、術後は特に必要な栄養素を摂らないとなかなか体が回復しません。
なので、ダイエットするとしても食事制限でなく適度な運動がおすすめです！
成人すると脂肪細胞の数は増えることはなく、脂肪吸引で細胞の数は減るので
暴飲暴食しない限り吸引した部位はなかなかリバウンドしないので
安心して術後はバランスの良い栄養のある食事を心がけましょう！
また、脂肪注入されている方は定着して安定するまで
術後3ヶ月間は痩せないように、むしろ太るくらいの気持ちで沢山ご飯を食べた方が注入部位の定着にもいいです！
年末は31日年始は4日から営業いたします！
ダウンタイムでお困りの際はぜひご相談ください(*^-^*)
@wom.salonginza_indiba
中央区銀座2-2-18 TH銀座ビル5F
電話03-6271-0069
LINE@591eqdja
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