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整体・よもぎ蒸しサロン BODY NEXT 恵比寿【ボディネクスト】

セイタイヨモギムシサロン ボディネクスト エビス

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  • 東京都渋谷区恵比寿4-7-2 サニーデイ恵比寿4F
  • JR恵比寿駅東口より徒歩約5分、地下鉄東京メトロ恵比寿駅より徒歩約6分

ボディネクスト 恵比寿(BODY NEXT)のブログ

最新ブログ一覧

280件のブログがあります

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  • 産後のよもぎ蒸しで期待できる効果〇
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/10/29
    投稿者:
    スタッフ 一同
    赤ちゃんのお世話だけで手一杯で、自分のことを後回しにしてしまうママが多いのではないでしょうか?よもぎ蒸しは「産後の肥立ち」という回復期に産後ケアとして600年ほど前から韓国…続きを見る
  • よもぎ蒸しは熱ければ良いというのは間違い?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/10/28
    投稿者:
    スタッフ 一同
    よもぎ蒸しの熱さですが、熱ければ熱いほど効果が実感できると思われている方もいらっしゃいますが、そんな事はございません!温度が高すぎても交感神経が優位になって身体がリラック…続きを見る
  • 身体からのサインです!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/10/27
    投稿者:
    スタッフ 一同
    「身体がなんかだるいなあ」「疲れているなあ」と感じたときや月経が始まる3~10日ほど前からむくみや乳房の張りなどの身体的症状、イライラ、気分の落ち込みなどは大事な身体からの…続きを見る
  • 足首の冷えでお悩みの方は多いのでは?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/10/26
    投稿者:
    スタッフ 一同
    寒い夜は足が冷えてて眠れないという方は多いのではないでしょうか?実は足首は心臓から距離が離れているため、血流の流れが悪くなる箇所でもあり、太ももなどと比較すると脂肪が付き…続きを見る
  • 秋は太りやすい…??
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/10/25
    投稿者:
    スタッフ 一同
    秋になると、つい食べすぎてしまうことがありませんか?実は、秋に食欲が増すのには、いくつかの自然な理由があります。体が季節の変化に対応しようとするためです。本日はその理由を…続きを見る
  • 雨の日はむくみやすい!?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/10/24
    投稿者:
    スタッフ 一同
    雨の日にむくみが酷くなる原因は、低気圧が関係しています。ご存じの方も多いと思いますが、今日は雨の日の話を少しだけ!!一般的に高気圧に覆われると晴れて、低気圧に覆われると曇…続きを見る
  • 休業日のお知らせ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/10/20
    投稿者:
    スタッフ 一同
    いつもBODYNEXTをご愛顧いただき誠にありがとうございます。誠に勝手ながら10月21日~10月23日まで休業とさせていただきます。期間中はお電話が繋がらない状態となりますので…続きを見る
  • 座ってるだけで太りずらい身体に…!?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/10/19
    投稿者:
    スタッフ 一同
    よもぎ蒸しには色々な嬉しい効果がありますがダイエットにもとても効果的!です◎よもぎ蒸しがダイエットに良い理由は主に3つあります!【代謝が上がる】よもぎ蒸しをすることで基礎…続きを見る
  • よもぎ蒸し理想の頻度
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/10/18
    投稿者:
    スタッフ 一同
    よもぎ蒸しの理想な頻度は【週1~2回】といわれています。しかし根本的に慢性的な冷え改善やアレルギーや体質改善を目的に行う場合は5日間連続でよもぎ蒸しを行い、その後は2~3…続きを見る
  • 風邪とよもぎ蒸し
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/10/17
    投稿者:
    スタッフ 一同
    今の季節は、体調を崩される方がとても多い季節となりますまずご自宅でできることとしてお家に帰って手洗い・うがい徹底することに加えて免疫力もつけるのが圧倒的に大切です!よもぎ…続きを見る

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