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ワタナベカイロプラクティック

ワタナベカイロプラクティック

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • 東京都小平市美園町1-32-1サンリット美園ビル302
  • 小平駅北口徒歩3分

ワタナベカイロプラクティックのブログ

最新ブログ一覧

363件のブログがあります

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  • 筋トレのやり方は好みと目的で違ってくる?
    プライベート
    投稿日:
    2026/2/4
    投稿者:
    渡辺  重幸
    私が筋トレを本格的に始めたのは30年前です。野球に活かす4割・カッコいい身体になりたい6割でした。当時は知識も情報も限られていたので、先輩から教えてもらった内容をひたすらガシ…続きを見る
  • 動かすタイミング
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/27
    投稿者:
    渡辺  重幸
    首・肩・腰・膝・股関節等が痛い時は動かさないほうが良いのか、痛くても動かした方が良いのか?悩みますよね!痛みが強く・患部が腫れているような場合には安静が必要です。痛みが強…続きを見る
  • 手技のこだわり
    プライベート
    投稿日:
    2026/1/21
    投稿者:
    渡辺  重幸
    最近のマッサージチェアは凄い機能が豊富です。将来的には私達の仕事が全て機械に置き換わるのかな?と思う事もありますしかし、まだまだ機械には負けません笑手技での施術では1.一人…続きを見る
  • 家で行なう腰痛改善
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/14
    投稿者:
    渡辺  重幸
    腰痛で悩んでいる方は多いです。痛みが続くと思考停止になることもあります。私自身が何も考えられなくて、ただ痛みをどうにかしたい!ということしか考えられなかったです。ワタナベ…続きを見る
  • 新年明けましておめでとうございます
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/2
    投稿者:
    渡辺  重幸
    昨年は沢山の方々にワタナベカイロプラクティックへお越しいただきありがとうございました!本年も皆様にご満足していただけるように、より一層精進してまいります!皆様が健やかに実…続きを見る
  • 忙しい時ほど
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/17
    投稿者:
    渡辺  重幸
    年の瀬も近づき、みなさん忙しい毎日を送っていると思います。疲れを取るために行なっている事は、人それぞれ違います。自分でストレッチしたり、温泉・サウナに入る、好きな事に没頭…続きを見る
  • 年末年始の休業日
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/16
    投稿者:
    渡辺  重幸
    年末年始の休業日は2025年12月30日(火)・31日(水)※12月28日(日)は営業しております!2026年1月1日(木)・2日(金)となります。宜しくお願いいたします。#肩こり#頭痛#眼精…続きを見る
  • 脊骨のS字曲線を保つためには
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/9
    投稿者:
    渡辺  重幸
    脊骨のS字曲線が保たれると・腰痛や肩こりのリスク低下・胸郭が広がり呼吸が深くなる→疲労軽減・ストレートネック改善・巻き肩改善・脊骨を中心とした筋肉の協調性アップ→ケガの予…続きを見る
  • ワタナベカイロの施術
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/28
    投稿者:
    渡辺  重幸
    カイロプラクティックの考え方は「脊骨の機能異常(S字曲線の歪み)を手技によって調整する事で関節可動域を改善しながら機能改善を目指して不調を取り除く」です。カイロプラクティ…続きを見る
  • 朝の散歩
    プライベート
    投稿日:
    2025/11/17
    投稿者:
    渡辺  重幸
    朝の弁当作りを6時に終えてから、いつも二度寝をしていたのですが、体調が芳しくないので散歩をしています。小金井公園を40分位歩いています。10年くらい前は立派な桜の木が沢山あっ…続きを見る

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ワタナベカイロプラクティックのブログ一覧/ホットペッパービューティー

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