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アタマとカラダのほぐし整体&マタニティマッサージ 整えーる 練馬店

アタマトカラダノホグシセイタイアンドマタニティマッサージ トトノエール ネリマテン

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  • 西武池袋線練馬駅 有楽町線練馬駅 副都心線練馬駅 大江戸線練馬駅 徒歩 1分

整えーる 練馬店のブログ

最新ブログ一覧

3318件のブログがあります

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  • 教えて!カエル先生(アロマオイル)
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    投稿日:
    2022/2/27
    投稿者:
    ★カエル 先生★
    こんにちは!カエル先生です(^-^)今回はセルフケアの一つとして、「アロマオイル」の効能効果について、いくつかご紹介したいと思います。1.オレンジむくみの解消、肌の保湿に効果が…続きを見る
  • 教えて!カエル先生(頭、首)
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    投稿日:
    2022/2/26
    投稿者:
    ★カエル 先生★
    こんにちは!カエル先生です。お仕事や家事、育児のお疲れで「首がつらい」、「頭が重い」といった身体の不調が出やすい時期となっています。今回はセルフケアに使える「天柱」という…続きを見る
  • 教えて!カエル先生♪(足裏)
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    投稿日:
    2022/2/25
    投稿者:
    ★カエル 先生★
    こんにちは!カエル先生です!(^^)今回は足のお疲れ、むくみの解消に効くとされているツボのご紹介とオイルフットコースマッサージのご紹介です。1、足の疲れに効くツボとかあるんです…続きを見る
  • 教えて!カエル先生(マタニティマッサージ)
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    投稿日:
    2022/2/25
    投稿者:
    ★カエル 先生★
    こんにちは!カエル先生です。このブログはお店で行う施術や身体のケア、気になるところを分かりやすく説明することを目的としたものです。本日はマタニティーマッサージコースのご紹…続きを見る
  • 教えて!カエル先生♪(眼精疲労)
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    投稿日:
    2022/2/24
    投稿者:
    ★カエル 先生★
    こんにちは!カエル先生です。スマートフォンの普及やSNS、PC作業等によって、以前と違い眼精疲労を主訴とするお客様が増えてきました。そこで今回は日常生活で使える疲労回復効果…続きを見る
  • 教えて!カエル先生♪(小顔矯正)
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    投稿日:
    2022/2/24
    投稿者:
    ★カエル 先生★
    こんにちは!カエル先生です。本日は小顔矯正コースのご紹介です。世の女性の多くが「むくみ」を気にされています。そういったお悩みの解消の助けになればと、当店では小顔矯正コース…続きを見る
  • 教えて!カエル先生♪( 歩き方)
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    投稿日:
    2022/2/23
    投稿者:
    ★カエル 先生★
    こんにちは!カエル先生です。歩き方が悪いと腰や背中に負担をかけてしまいます。ですので、今回は「綺麗で正しい歩き方」です。正しい歩き方を知り、歩く姿、立ち姿を美しするように…続きを見る
  • 教えて!カエル先生♪(正しい姿勢)
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    投稿日:
    2022/2/22
    投稿者:
    ★カエル 先生★
    こんにちは!カエル先生です。突然ですが、正しい歩き方は出来ていますか?歩く際の姿勢が悪ければ、多くの人が関係ないと思われている、肩や肩甲骨周り、腰に大きな負担をかけてしま…続きを見る
  • 教えて!カエル先生♪(たるみ)
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    投稿日:
    2022/2/21
    投稿者:
    ★カエル 先生★
    こんにちは!カエル先生です。テレワーク、自粛生活等でお身体のラインが崩れた様な気がしませんか?さらにお正月の美味しいごはんとゴロゴロがたたって…特にお顔のラインが以前と比…続きを見る
  • 教えて!カエル先生♪(睡眠)
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    投稿日:
    2022/2/20
    投稿者:
    ★カエル 先生★
    こんにちは!カエル先生です。最近よく「免疫力アップには質の良い睡眠」と見かけたりしますが、では、質の良い睡眠、とはどういう事なのか。今回はそれをテーマにお話をしていきたい…続きを見る
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