骨盤整体院ばんだいのブログ
ビューティーのブログ一覧
121件のブログがあります
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ビューティー- 投稿日：
- 2024/10/28
- 投稿者：
- 院長
腰痛と体重が気になると相談を受けました３０代女性です！！体が重く感じ、さっと動けない事が今後不安との事。矯正を希望されましたので一度施術させていただきました。★矯正のポイ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024/10/25
- 投稿者：
- 院長
製造業で働く２０代男性です(^^)とにかく猫背改善したい！！と相談を受け、猫背矯正を行いました(^^)/★ポイント★・頭と骨盤の位置が前に前方にある（黄矢印方向に戻す）・骨盤の角…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2024/1/20
- 投稿者：
- 院長
スタートから3ヶ月が経過しました！！体の調子は絶好調だそうです(^^)体重はトータル3キロ程落ち、ウエストも変わった！！ととても嬉しそうでした(^^♪疲れにくくなった！代謝が上が…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2024/1/15
- 投稿者：
- 院長
お正月にゴロゴロし過ぎて腰が痛い・・・運動不足が気になる・・・身体が重たい・・・など気にしていませんか？？もしかしたら体幹の筋力が弱っているかもしれません！！一度体幹の筋…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2023/12/23
- 投稿者：
- 院長
何か運動がしたいけど外に出るのも寒いし・・・そんな方におススメなのがインナートレーニング(^^)/ベッドに寝た状態で体幹の筋力強化が出来ます！！３０分間やっていただきますが腹…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2023/12/22
- 投稿者：
- 院長
寒いと勝手に肩が上がり、内巻きになり肩がこりやすくなります('Д')マフラーやネックウォーマーを巻いて首が冷えないようにすることが大切です！！しかし寒いとどうしても体を縮めて…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2023/12/18
- 投稿者：
- 院長
骨盤矯正は産後の方がやるものっと思っていませんか？？全くそんなことはありません！！骨盤の位置や角度が変化すると姿勢に大きく関係します！！デスクワークが多い下を向いた作業を…続きを見る
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