骨盤整体院ばんだいのブログ
最新ブログ一覧
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ビューティー- 投稿日：
- 2023/11/9
- 投稿者：
- 院長
今自分の姿勢がどうなっているか客観的に確認してみませんか？？どこをどうすると綺麗な姿勢になるかを写真を撮って分析していきます(*'▽')#骨盤矯正#整体#接骨院#腰痛#肩こり#ダイ…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2023/11/2
- 投稿者：
- 院長
朝晩は随分と涼しくなりもうすぐ冬がくるなーなんて思いますが日中はまだまだ暖かく、一日を通して温度差が大きい時期です('Д')温度差は思ってる以上に体にはストレスになっており不…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2023/11/1
- 投稿者：
- 院長
例えば猫背姿勢の方は肩が内巻きになりやすいので胸郭が縮まるような姿勢になります。そうすると一回での息を吸う量が減ります。呼吸は代謝に大きく関係するため代謝が下がってしまい…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2023/10/30
- 投稿者：
- 院長
ママがインナーマッスルトレーニングやってる間オモチャで遊んで待ってまーす！！いつも待ってくれてるキッズにおやつサービス(^^)/#骨盤矯正#整体#接骨院#腰痛#肩こり#ダイエット#イ…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2023/10/21
- 投稿者：
- 院長
一日の中で座っている時間が長い方は写真の‘腸腰筋’という筋肉が弱っている可能性があります！！この筋肉が衰えると姿勢が崩れてしまったり肩こりや腰痛の原因になったり疲れやすく…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2023/10/14
- 投稿者：
- 院長
産後１ヶ月の二児のママさんです！！週２回のペースで骨盤矯正とインナートレーニングを行ってきました(^^)骨盤のガタつきや歩きづらさは解消したようです！！骨盤の前方のズレはまだ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2023/10/10
- 投稿者：
- 院長
キッズが笑顔であるためにはパパ、ママ、ジージ、バーバが元気じゃないと！！そのために【健康で元気に】を全力でお手伝いします！！何でもご相談ください(^^)/#骨盤矯正#整体#接骨院…続きを見る
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