骨盤整体院ばんだいのブログ
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ビューティー- 投稿日：
- 2023/10/9
- 投稿者：
- 院長
寒くなると肩が内巻きになりがちです('Д')積極的に寒さ対策をしましょう！！最近肩がこるなー・・・と感じたら姿勢が崩れているかもしれません！！一度姿勢のケアをオススメします(^…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2023/9/21
- 投稿者：
- 院長
骨盤が歪むと左右差が出てきます。そうすると、背中や腰、肩など一定の筋肉に負担がかかり筋肉が硬くなります。これが肩こりや腰痛の原因になります('Д')矯正をして姿勢を整えて負担…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2023/9/12
- 投稿者：
- 院長
肩こりと腰痛を治して、姿勢を良くしたい！と相談を受けた３０代女性です(^^)３人のお子さんを育てながら、お仕事もされているパワフルママさんです！姿勢と肩こり、腰痛が昔から気に…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2023/9/9
- 投稿者：
- 院長
姿勢が崩れると一定の筋肉に負荷がかかってしまいます('Д')例えば背中が丸く頭が前にある状態（猫背）だと首から背中の筋肉は頭の重さを支えるために緊張します。寝ている時以外頭の…続きを見る -
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