骨盤整体院ばんだいのブログ
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投稿日：2025/6/14
- 腰痛でお悩みの４０代女性
- 今はとにかく腰が痛い・・・
とご来院されました。
デスクワークが多く、肩こりや首のつまり感、内巻きも気になる
との事でしたので、姿勢の確認から行いました！
姿勢チェック
・ヘッドダウン（頭が体に対して前に位置している）
・骨盤が前方にズレている
・骨盤の角度がやや低い（理想は１０°）
体が弓なりに反ってしまっているため
背面の筋肉が硬くなっています
上記ポイントを改善するように矯正を行い
筋肉がカチカチになり痛みを感じている箇所に電気を用いた施術も併せて行います(*'▽')
自宅でのセルフケアをしてもらいつつ、週に１回の矯正を行い
症状や姿勢の変化の過程をアップさせていただきます(^^)/#骨盤矯正#整体#接骨院#腰痛#肩こり#ダイエット#インナーマッスル#姿勢#猫背#産後#尿漏れ＃産後骨盤矯正#キッズスペース#ママコーデ#子育てグラム#ベビスタグラム#赤ちゃんのいる暮らし#コーデ#女の子ベビー#男の子ベビー#プレママさんと繋がりたい#大学生#豊田市＃バランス＃寝違い＃ブライダル＃結婚式＃高齢者＃トレーニング＃筋力強化＃マッサージ
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投稿者
院長
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