セイタイ コツバンチョウセイサロン スタイル
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投稿日：2026/4/10
- 歩き出しの股関節の痛み、整体で骨格から改善する方法
- こんにちは！
整体×骨盤調整サロン Styleです。
歩き出しに股関節がズキッとする」
「階段の上り下りが辛い」
「あぐらをかくのが苦痛」
そんな股関節の違和感を、「使いすぎかな？」と放置していませんか？
実は、股関節に痛みを感じているとき、その原因は関節そのものだけでなく、体全体のバランスが崩れているサインであることがほとんどです。
股関節は、全身を支える「土台の要」です！
骨盤と太ももの骨を繋ぐ、体の中で最も大きな関節です。
本来、球状の骨が受け皿に深くはまり込み、スムーズに回転することで、自由自在に動くことができます。
しかし、長時間のデスクワークや立ち仕事、足を組む癖など、日々の何気ない習慣が重なると、まず「骨盤の歪み」が生じます。
歩き出しの股関節の痛み、整体で骨格から改善する方法
～歪みが引き起こす「アライメント不良」の恐怖～
骨盤が前後左右に傾くと、そこに連結している股関節の「はまり方」に狂いが生じます。
これが「アライメント不良」です。
正しい位置から数ミリずれた状態で動き続けることは、歯車が噛み合わないまま機械を回し続けるようなものです。
特定の箇所に過度な摩擦や負荷がかかり、炎症や痛みを引き起こします。
この状態を放置すると、軟骨の摩耗を早めるだけでなく、膝や腰にも負担が連鎖し、全身の不調へと繋がってしまうこともあります。
・「痛みを消す」のではなく「原因を整える」
マッサージで一時的に筋肉をほぐしても、アライメント不良が残ったままでは、痛みはすぐに再発します。
当院では、まず骨盤を正しいポジションへとリセットし、股関節が本来持つスムーズな可動域を取り戻す「根本改善」を行います。
骨格のアライメントを整えることで、筋肉の過度な緊張が抜け、血液やリンパの流れも促進されます。
股関節の不調は、日常生活の質を大きく左右します。
「まだ大丈夫」と我慢せず、骨盤の歪みからくるアライメント不良を整え、一生自分の足で軽やかに歩ける体を手に入れませんか？
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