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ととのえ

トトノエ

  • リラク
  • リフレッシュ
  • エステ
  • 群馬県前橋市南町1-13-14 けやきヒルズ南町103
  • 前橋駅から徒歩7分(550m)|夜勤疲れ/肩こり/眼精疲労◎

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  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/4/1
    投稿者:
    葉梛
    新年度が始まり、知らないうちに緊張していませんか?ストレスで交感神経が優位になると、筋肉が固まりやすくなり、つらい肩こりにつながります。おすすめはフットリンパマッサージか…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/3/31
    投稿者:
    葉梛
    最近こんなお悩みありませんか?・なんとなくだるい・朝スッキリ起きられない・食欲が乱れるそれは春バテかもしれません。原因は、寒暖差や環境の変化による自律神経の乱れです。耳つ…続きを見る
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    投稿日:
    2026/3/31
    投稿者:
    葉梛
    3月の終わり頃から増えてくるのが「春バテ」。・なんとなくだるい・やる気が出ない・眠りが浅いこういった不調は、自律神経の乱れが原因のことが多いです。寒暖差や環境の変化で、体…続きを見る
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    投稿日:
    2026/3/30
    投稿者:
    葉梛
    いよいよ新生活の季節。忙しい日々を元気に過ごすためにも体の土台を整えておくことが大切です。それに、やっぱりキレイと言われたい!!耳つぼダイエットでは、体調を整えながら痩身…続きを見る
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    投稿日:
    2026/3/30
    投稿者:
    葉梛
    春は一年の中でも体調の変化を感じやすい季節。・自律神経の乱れ・肩こり・眼精疲労・頭痛・むくみこれらはすべて「体が疲れているサイン」です。おすすめは、全身ほぐし+ドライヘッ…続きを見る
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    投稿日:
    2026/3/29
    投稿者:
    葉梛
    雨のあとのきらきらした空気が好きです。気候が落ち着いて良かったなと、ゆっくりできる方なら良いのですが・・・春は忙しさとストレスで代謝が落ちやすい季節です。代謝が落ちると・…続きを見る
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    投稿日:
    2026/3/29
    投稿者:
    葉梛
    自律神経を整える方法のひとつが「香り」。アロマの香りは脳へ直接働きかけるため、リラックス効果が高いと言われています。当店でも天然のアロマでお部屋に癒しをプラスしています。…続きを見る
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    投稿日:
    2026/3/28
    投稿者:
    葉梛
    忙しい時期は、体よりも「脳」が疲れています。この状態を脳疲労ケアと呼びます。脳が疲れると・甘いものが欲しくなる・食欲が止まらない・睡眠の質が下がる耳つぼダイエットでは、自…続きを見る
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    投稿日:
    2026/3/28
    投稿者:
    葉梛
    暖かくなり始めると、意外と増えるのがむくみのお悩み。冬の間に滞っていた巡りがまだ戻りきっていないことが原因です。そんな時は、リンパマッサージで巡りを整えるのがおすすめ。特…続きを見る
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    投稿日:
    2026/3/27
    投稿者:
    葉梛
    春は体調を崩しやすい季節。そこで意識したいのが腸活ケアです。腸内環境が整うと・代謝が上がる・むくみにくくなる・食欲が安定する耳つぼダイエットでは、食事の整え方もお伝えして…続きを見る
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ととのえのブログ一覧/ホットペッパービューティー

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