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ととのえ

トトノエ

  • リラク
  • リフレッシュ
  • エステ
  • 群馬県前橋市南町1-13-14 けやきヒルズ南町103
  • 前橋駅から徒歩7分(550m)/中央前橋駅から徒歩16分(1.2km)/前橋女子高校から徒歩3分

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868件のブログがあります

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  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/11/24
    投稿者:
    葉梛
    冷え+緊張で肩こりが悪化する季節。ヘッドが抜群に効きます!寒さで肩をすくめる姿勢が増えると、肩甲骨まわりや首の筋肉がカチカチになりやすくなります。そんな時に圧倒的に人気な…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/11/23
    投稿者:
    葉梛
    “なんとなく不調”を放置していませんか?         ~痩せる前に「整える」ことが大切~50代の看護師さんに多い相談が、「太ったというより、身体が重い」「疲れやすくなっ…続きを見る
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    投稿日:
    2025/11/23
    投稿者:
    葉梛
    腰痛が増えるのは、冷えで“筋肉が縮こまる”から「最近、腰が固まった感じがする」「動き始めが痛い」そんな声が一気に増えてきました。寒さで筋肉がギュッと固まり、血流が悪くなる…続きを見る
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    投稿日:
    2025/11/22
    投稿者:
    葉梛
    『病気になってからでは遅い』と気づけていますか?             ~健康を取り戻すためのダイエット~「本当はもっと元気に動きたいのに、身体がついてこない」    …続きを見る
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    投稿日:
    2025/11/22
    投稿者:
    葉梛
    冬の冷えは「巡りの低下」。便秘やだるさはそのサインかもしれません。朝起きると体が固まっているような…そんな季節になりましたね。気温が下がると血流がゆっくりになり、腸の動き…続きを見る
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    投稿日:
    2025/11/21
    投稿者:
    葉梛
    「もう一度、好きな服を着たい」その気持ちを大切に。多くの50代女性が、    「どうせもう似合わないし…」          「年齢的に仕方ないかな」           …続きを見る
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    投稿日:
    2025/11/21
    投稿者:
    葉梛
    元気が出ない日こそ、“ちょっと人に頼る”という選択を。涼しくなってきたのに、なんだか動けない。やる気が湧かない。そんな日って、誰にでもあります。でもそれは「怠けている」の…続きを見る
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    投稿日:
    2025/11/20
    投稿者:
    葉梛
    本当は“病気になりたくない”という不安がありませんか?健康診断の項目にドキッとする人。年々増える「再検査」の紙。口に出さなくても、     「このままだと怖い」そんな気持…続きを見る
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    投稿日:
    2025/11/20
    投稿者:
    葉梛
    なんとなく疲れが取れない…それは“秋バテ”のサイン。   「寝てもスッキリしない」          「気持ちが重い」                「集中力が続かない」…続きを見る
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    投稿日:
    2025/11/19
    投稿者:
    葉梛
    看護師さんは体力勝負。でも最近、こんなことありませんか?・夜勤明けにぐったりして何もできない・朝起きた瞬間から体が重い・以前より回復に時間がかかる体力の低下は「年齢だから…続きを見る

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ととのえのブログ一覧/ホットペッパービューティー

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