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ととのえ

トトノエ

  • リラク
  • リフレッシュ
  • エステ
  • 群馬県前橋市南町1-13-14 けやきヒルズ南町103
  • 前橋駅から徒歩7分(550m)/中央前橋駅から徒歩16分(1.2km)/前橋女子高校から徒歩3分

ととのえのブログ

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869件のブログがあります

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  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/10/14
    投稿者:
    葉梛
    患者さんのため、家族のために頑張ってきた50代女性へ。気づけば「自分のことは後回し」にしていませんか?耳つぼダイエットは、身体の内側から整えるセルフケア。リラックスしながら…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/10/14
    投稿者:
    葉梛
    肩こり・首こり・眼精疲労…家事の“プチ疲れ”を放置すると危険です。掃除、料理、スマホ時間。知らず知らずのうちに肩や首がこっています。疲れは優しさや思いやりを奪い、家庭も仕…続きを見る
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    投稿日:
    2025/10/13
    投稿者:
    葉梛
    食べる時間が不規則でも大丈夫。夜勤中の夜食、帰宅後の朝食…リズムが乱れると太りやすくなりますよね。耳つぼダイエットなら、食べたい気持ちを自然に落ち着かせ、必要な栄養はしっ…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/10/13
    投稿者:
    葉梛
    平日休みは“自分のメンテナンス日”にしましょう。買い物や家事でつい終わってしまう平日休み。でもほんの1~2時間、自分のためにリラクゼーションの時間を取ると、        …続きを見る
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    投稿日:
    2025/10/13
    投稿者:
    葉梛
    疲れやすくなった身体を整えるダイエットがあります。「昔より疲れが取れない」「休みの日も寝てばかり」そんなお悩み、ありませんか?実は、栄養バランスの乱れと代謝低下が原因かも…続きを見る
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    投稿日:
    2025/10/12
    投稿者:
    葉梛
    家事の合間にほっとひと息ケア、大事ですよね。その時間をたまにはちょっとグレードアップ☆家族の予定を優先して、気づけば自分の予定は後回し。そんな主婦の方こそ、平日の昼間にリ…続きを見る
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    投稿日:
    2025/10/11
    投稿者:
    葉梛
    夜勤があると、生活リズムが乱れやすく、つい甘いものや夜食に手が伸びてしまいますよね。そんな方にこそ、耳つぼダイエットがぴったり。耳のツボを刺激して食欲やストレスをコントロ…続きを見る
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    投稿日:
    2025/10/11
    投稿者:
    葉梛
    季節の変わり目はやっぱりだるい。肩・背中・腰、どこも強張る感じがしませんか?全身ボディケアは、筋肉の深い部分までじっくりほぐし、血流を促してだるさをスッキリ解消。ゆったり…続きを見る
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    投稿日:
    2025/10/10
    投稿者:
    葉梛
    忙しい毎日でできなければ、一生のヘルシースリムは手に入りませんよね。だからこそ、正しい情報と自分に合ったダイエット方法が必要です。家事に仕事に家族のこと…。「自分のことは…続きを見る
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    投稿日:
    2025/10/10
    投稿者:
    葉梛
    リラクゼーションを受けるとき、  「ちゃんと身体のことわかってくれてるのかな?」と不安になったことはありませんか?当サロンでは、健康や美容に関する資格を多数取得したスタッ…続きを見る

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ととのえのブログ一覧/ホットペッパービューティー

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