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ととのえ

トトノエ

  • リラク
  • リフレッシュ
  • エステ
  • 群馬県前橋市南町1-13-14 けやきヒルズ南町103
  • 前橋駅から徒歩7分(550m)|夜勤疲れ/肩こり/眼精疲労◎

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    投稿日:
    2025/11/11
    投稿者:
    葉梛
    “誰かのために”がんばる人ほど、自分を大切にしてほしい。何に困っているか+解決策患者さんや家族のために頑張る毎日。気づけば体が悲鳴をあげている…。耳つぼダイエットは、「自…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/11/11
    投稿者:
    葉梛
    「元気だけど、なんだか気持ちが落ち着かない」そんな季節かもしれません。寒暖差で交感神経が優位になると、体は元気なのに心が落ち着かなくなることがあります。そんな時におすすめ…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/11/10
    投稿者:
    葉梛
    “食べながら整う”から、無理せず結果を出せます。何に困っているか+解決策ダイエットしてもリバウンド、食事制限が続かない…。耳つぼ+栄養サポートで「食べて代謝を上げる」方法…続きを見る
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    投稿日:
    2025/11/10
    投稿者:
    葉梛
    アクティブに過ごす方ほど、リセットが大切です。お出かけ・ドライブ・ウォーキングなど、体を動かす機会が増えるこの時期。健康的に見えても、筋肉疲労や自律神経の乱れを感じる方が…続きを見る
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    投稿日:
    2025/11/9
    投稿者:
    葉梛
    心と体を整えると、表情も人生も明るく変わります。何に困っているか+解決策夜勤の疲れ、ストレス食い、便秘…悪循環が止まらない。耳つぼダイエットは食欲を自然に整え、体調・気分…続きを見る
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    投稿日:
    2025/11/9
    投稿者:
    葉梛
    深夜の冷えとほてり、どうしていますか?「寝つきはいいけど夜中に目が覚める」「体が熱くて眠れない」そんなお悩みもこの季節によく聞かれます。実はこれも、自律神経のバランスが乱…続きを見る
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    投稿日:
    2025/11/8
    投稿者:
    葉梛
    健康は“時間とお金”をかける価値がある最大の自己投資です。何に困っているか+解決策体調不良・体重増加・疲労感。これを放置すると、         将来の医療費や生活の質に…続きを見る
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    投稿日:
    2025/11/8
    投稿者:
    葉梛
    ドライブ疲れ・運動後の重だるさには「フットリフレ」!お出かけやスポーツの後、「足が重い」「腰が張る」そんな時は、          筋肉のこわばりと血流の滞りが原因のこと…続きを見る
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    投稿日:
    2025/11/7
    投稿者:
    葉梛
    そろそろ身体をいたわる時です。何に困っているか+解決策患者さんや家族を優先して、自分のことは後回し。気づけば疲れやすく、太りやすくなった…。耳つぼダイエットは、食事を我慢…続きを見る
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    投稿日:
    2025/11/7
    投稿者:
    葉梛
    「なんとなくだるい…」それは自律神経からのサイン。朝晩と日中の気温差が激しく、体がついていかない時期ですね。「疲れが抜けない」「眠ってもスッキリしない」         …続きを見る
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ととのえのブログ一覧/ホットペッパービューティー

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