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ととのえ

トトノエ

  • リラク
  • リフレッシュ
  • エステ
  • 群馬県前橋市南町1-13-14 けやきヒルズ南町103
  • 前橋駅から徒歩7分(550m)|夜勤疲れ/肩こり/眼精疲労◎

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    投稿日:
    2025/8/7
    投稿者:
    葉梛
    体と心に、やさしい予定を入れておきましょう。夏は体力も気力も消耗しやすい季節です。エアコン疲れ、寝苦しさ、暑さによる食欲不振……「なんだかだるいな」「やる気が出ない」そん…続きを見る
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    投稿日:
    2025/8/6
    投稿者:
    葉梛
    結果を出すためには「甘やかさない優しさ」が必要です。頑張るあなたを、本気で応援したいから、時に厳しくも言います。優しさとは、寄り添うことだけではありません。本気で痩せたい…続きを見る
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    投稿日:
    2025/8/6
    投稿者:
    葉梛
    「自分を後回し」が当たり前になっていませんか?家族のこと、職場のこと、誰かのために動く毎日。その優しさは素晴らしいけれど、気づけば心と体はお疲れモードではありませんか?“…続きを見る
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    投稿日:
    2025/8/5
    投稿者:
    葉梛
    痩せた人には、必ず理由があります。それは、やりきること。どんな方法でも「続ける」ことができなければ結果にはつながりません。耳つぼダイエットで成功された方の共通点は「本気で…続きを見る
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    投稿日:
    2025/8/5
    投稿者:
    葉梛
    忙しい日々の中、ケアを続けるのは簡単ではありません。でも、たとえ月に一度でも「自分のための時間」をちゃんと取ってあげると、「私って、ちゃんと私を大切にしてる」と実感できる…続きを見る
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    投稿日:
    2025/8/4
    投稿者:
    葉梛
    「一人じゃ続かない」から卒業しませんか?目標達成まで、あなたの意思と私のサポートで乗り越えましょう。「いつも三日坊主で終わっちゃう」そんな声をよく聞きます。でも、今度こそ…続きを見る
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    投稿日:
    2025/8/4
    投稿者:
    葉梛
    やさしいあなたへ。疲れた時こそ、立ち止まって深呼吸をしてみましょう。心がざわつくニュースや、気圧の変化、暑さ、子育て――見えないストレスが心と身体に重くのしかかる季節です…続きを見る
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    投稿日:
    2025/8/3
    投稿者:
    葉梛
    継続は、あなたの味方になるどんなダイエットも、続かなければ意味がありません。でも、続けられる内容かどうか、選ぶことも大切です。耳つぼダイエットは、極端な食事制限や運動はあ…続きを見る
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    投稿日:
    2025/8/3
    投稿者:
    葉梛
    家族のためにがんばっているあなたに、癒しを届けたい。夏休みが始まり、家の中がにぎやかになったり、毎日のごはん、送り迎え、予定の調整…。お母さん、お父さん、おばあちゃん…誰…続きを見る
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    投稿日:
    2025/8/2
    投稿者:
    葉梛
    やせたいのは数字?それとも「生き方」?「何キロになりたいか」だけではなく、「どんな生活を送りたいか」「どんな自分でいたいか」を考えたことはありますか?耳つぼダイエットは、…続きを見る
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