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ととのえ

トトノエ

  • リラク
  • リフレッシュ
  • エステ
  • 群馬県前橋市南町1-13-14 けやきヒルズ南町103
  • 前橋駅から徒歩7分(550m)/中央前橋駅から徒歩16分(1.2km)/前橋女子高校から徒歩3分

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  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/6/14
    投稿者:
    葉梛
    家族の応援は、ダイエットを続ける力にも、自分を大切にする勇気にもつながる大きな存在。でも、家族に頼るのが苦手だったり、「どうせ理解されない」と感じている人も多いんです。応…続きを見る
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    投稿日:
    2025/6/14
    投稿者:
    葉梛
    雨の土曜日――お出かけの予定が流れた方、おうちでゆっくり過ごしている方、     ちょっと気分がどんよりしている方も多いかもしれませんね。こんな日は「ゆっくりすること」に…続きを見る
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    投稿日:
    2025/6/13
    投稿者:
    葉梛
    “私なんて…”って、いつまで思い続けますか?あなたの価値、あなたが決めていいんです。「お金も時間も、自分にかける余裕なんてない」「家族のために頑張るのが、私の役目」そんな…続きを見る
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    投稿日:
    2025/6/13
    投稿者:
    葉梛
    最近「口コミを見て来ました」とおっしゃる方がとても増えていて、              本当にありがたく、そしてうれしく思っています。はじめて行くお店って、どんな人がい…続きを見る
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    投稿日:
    2025/6/12
    投稿者:
    葉梛
    ダイエット=体重ばかりに目が行きがちですが、本当に見るべきは「中身の変化」なんです。とくに40代以降は、筋肉と脂肪のバランスが変わってくるので、        「体重はあま…続きを見る
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    投稿日:
    2025/6/12
    投稿者:
    葉梛
    □初めての方□人の目が気になる方□静かにリラックスしたい方□本当に疲れている方“自分だけの静かな時間”を、個室でゆったりと。誰にも気を遣わない。完全個室のご褒美リラクゼー…続きを見る
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    投稿日:
    2025/6/11
    投稿者:
    葉梛
    40代後半は、ホルモンバランスが大きく変化する時期。何もしていないのに太ってしまったり、今までと同じ努力では痩せなくなったり――それは、「あなたのせい」ではなくて、体の仕組…続きを見る
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    投稿日:
    2025/6/11
    投稿者:
    葉梛
    今のような気温差+湿気+冷房のスタートの時期で、自律神経も乱れやすく、肩こりや眼精疲労が慢性化しやすいんです。肩も目もズーンと重い…。そんな時は、“頭”からゆるめるケアを…続きを見る
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    投稿日:
    2025/6/10
    投稿者:
    葉梛
    「料理が苦手=ダイエットも無理そう」と感じてしまう方もいますが、そこで挫折しないためには、“完璧じゃなくていい”ということと、                     手…続きを見る
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    投稿日:
    2025/6/10
    投稿者:
    葉梛
    ふとした時に思い出してもらえる、そんなお店でありたい。疲れたとき、ここに来ようと思ってもらえるように、           “あなたのお気に入り”になれるよう、心を込めて…続きを見る

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ととのえのブログ一覧/ホットペッパービューティー

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