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ととのえ

トトノエ

  • リラク
  • リフレッシュ
  • エステ
  • 群馬県前橋市南町1-13-14 けやきヒルズ南町103
  • 前橋駅から徒歩7分(550m)|夜勤疲れ/肩こり/眼精疲労◎

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    投稿日:
    2025/6/6
    投稿者:
    葉梛
    炭水化物中心の食生活は、エネルギー過多になりやすく、血糖値の乱高下を招いて、       「太りやすく・痩せにくい体質」をつくってしまう大きな要因になります。でも、お腹が…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/6/6
    投稿者:
    葉梛
    「こむら返り(ふくらはぎのつり)」、この時期とっても多いです。湿度や気圧の変化、寝苦しさ、冷え、ミネラル不足、           そして水分バランスの乱れが大きく影響し…続きを見る
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    投稿日:
    2025/6/5
    投稿者:
    葉梛
    気軽に始める“ちょこっと食事改善”が、あなたを変えます。「ちゃんとしなきゃ」「完璧にやらなきゃ意味がない」そんなふうに思っていませんか?でも、食事改善は“気軽に始める”く…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/6/5
    投稿者:
    葉梛
    今日もたくさんのご予約ありがとうございました。おかげさまで本日はほぼ満席となっております。「今日行きたかった~!」というお声、すごくうれしいです。なぜか重なるご希望のタイ…続きを見る
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    投稿日:
    2025/6/4
    投稿者:
    葉梛
    できるだけ早く痩せたいあなたへ。ムリなく、でもしっかり結果を出すなら “耳つぼ” です。「どうせやるなら、早く変わりたい」「結果が見えないと、続けられない」      ――…続きを見る
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    投稿日:
    2025/6/4
    投稿者:
    葉梛
    リラクゼーションに来る方って、「疲れているけど、もっと根本的に体を良くしたい」「健康やダイエットにも興味ある」という方がとても多いです。ととのえは「健康スリム」を目指せる…続きを見る
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    投稿日:
    2025/6/3
    投稿者:
    葉梛
    「運動しなきゃ痩せない」って思い込んでいませんか?実は、耳つぼで“もっと効率的”に整えられます。「痩せたかったら運動しないと…」そう思って、ジムに入会してみたり、YouTube…続きを見る
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    投稿日:
    2025/6/3
    投稿者:
    葉梛
    雨の日って、どこかどんよりして、家事もはかどらない。洗濯もできず、外にも出づらくて、「なんだか気分も重い…」だったら、雨の日は“主婦の休日”にしませんか?洗濯も外出もしな…続きを見る
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    投稿日:
    2025/6/2
    投稿者:
    葉梛
    耳つぼダイエットは、ただのダイエットじゃありません。学会で発表された、“根拠ある体質改善法”です。「本当に効果あるの?」「なんとなく信じきれない…」そう感じるのは、当然の…続きを見る
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    投稿日:
    2025/6/2
    投稿者:
    葉梛
    梅雨の晴れ間に、こっそり“自分のための月曜日” みんなを送り出したら、今度は私の番。しずかな月曜、がんばり屋さんに贈るご褒美タイム。「梅雨の合間」×「家の静けさ」=最高の…続きを見る
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ととのえのブログ一覧/ホットペッパービューティー

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