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ととのえ

トトノエ

  • リラク
  • リフレッシュ
  • エステ
  • 群馬県前橋市南町1-13-14 けやきヒルズ南町103
  • 前橋駅から徒歩7分(550m)|夜勤疲れ/肩こり/眼精疲労◎

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    投稿日:
    2025/5/17
    投稿者:
    葉梛
    ダイエットを成功させるカギは、“目的”を思い出すこと。ダイエットが続かないのは、「意志の弱さ」じゃなく、「目的」がぼやけているから。「何のために痩せたいのか」がハッキリし…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/5/17
    投稿者:
    葉梛
    気圧の変化や湿気で体も心もどんよりしがちですよね。巡りを良くし、雨の重たさを手放すリラクゼーションに来ませんか。雨の日って、少しだけ心が内側に向くような気がします。外に出…続きを見る
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    投稿日:
    2025/5/16
    投稿者:
    葉梛
    食べたあと、なんとなくイライラしたり、気持ちが落ち着かないことありませんか?実はそれ、体に入った“添加物”が、脳や自律神経に負担をかけているサインかもしれません。現代の食…続きを見る
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    投稿日:
    2025/5/16
    投稿者:
    葉梛
    今、心から届けたいリラクゼーション。        今日も手のひらから想いを込めて。瞑想から始めた朝。「今、すごく良いエネルギーが流れてるな」って感じてるんです。この手の…続きを見る
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    投稿日:
    2025/5/15
    投稿者:
    葉梛
    “食べ方”は脳で変わる。健康的な食生活は、耳つぼから始められます!食生活を変えたいなら、「脳のリズム」から整えてみませんか?「野菜をもっと食べたいと思ってるのに、ついパン…続きを見る
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    投稿日:
    2025/5/15
    投稿者:
    葉梛
    今こそ!お久しぶりのリラクゼーション、いかがですか?忙しさに追われていたり、なんとなく足が遠のいていたり……気づけば、前回のご来店からずいぶん経ってしまった。そんな方も、…続きを見る
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    投稿日:
    2025/5/14
    投稿者:
    葉梛
    「またやっちゃった…」食べ過ぎちゃった後の後悔、誰しもありますよね。夜勤明け、ストレスがピークのとき、ホッとした瞬間。つい食べすぎてしまう。不規則だったり、責任の重い仕事…続きを見る
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    投稿日:
    2025/5/14
    投稿者:
    葉梛
    足と腰、つらくないですか?最近フットケアのご用命が増えてきました。私も浮腫みや腰痛を感じることがあります。そんな時は、疲れの芯に届く「フット&ボディケア」で深呼吸するよう…続きを見る
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    投稿日:
    2025/5/13
    投稿者:
    葉梛
    耳つぼダイエットは脳から整える“やさしいダイエット“シフト勤務、夜勤、食事はいつもバラバラ…「こんな生活じゃダイエットなんて無理」と、あきらめていませんか?実はそんな不規…続きを見る
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    投稿日:
    2025/5/13
    投稿者:
    葉梛
    ゴールデンウィークが終わり、また日常が戻ってきましたね。楽しみが一つ終わってしまい、心と体には疲れが少し…特に今の時期は、季節の変わり目と生活リズムの変化が重なることで、…続きを見る
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ととのえのブログ一覧/ホットペッパービューティー

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