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パーソナルジム CLASSY

パーソナルジム クラッシー

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  • 茨城県つくばみらい市陽光台1-4-5 フラーゼみらい平C
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クラッシー(CLASSY)のブログ

最新ブログ一覧

439件のブログがあります

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  • 本日でオープンから1周年♪
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/10/23
    投稿者:
    横尾
    ☆1周年記念☆本日10月23日(日)でprivate gym CLASSYはオープンしてから1年を迎えることができました。この1年たくさんのお客様の健康をサポートさせていただきました♪これからも…続きを見る
  • これからの時期に!!グルタミン!!
    ビューティー
    投稿日:
    2022/10/22
    投稿者:
    横尾
    .グルタミンとは..これからの時期に必須!!!たくさん筋力トレーニングしている人は風邪をひきやすいと言われています。それはグルタミンは不足してしまうからです!グルタミンは食…続きを見る
  • 撮影スポットご用意しています♪
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/10/21
    投稿者:
    横尾
    ☆撮影スポット??☆private gym CLASSYにはディズニーランドにもある撮影スポットがあります(^^)ディズニーランドのは重くて上がりませんがprivate gym CLASSYのは筋トレして挙がる…続きを見る
  • お客様に聞いたパーソナルトレーニングのいいところ!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/10/20
    投稿者:
    横尾
    ☆女性のお客様に聞いたパーソナルトレーニングのいいところ☆1.追い込める1人だとこのくらいでいいかとやめてしまうが、管理されていると決められた回数できる!2.楽しくトレーニン…続きを見る
  • 1周年記念プロテインドリンク¥300→¥150♪♪
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/10/19
    投稿者:
    横尾
    ☆オープン1周年記念プロテイン☆10月23日(日)でprivate gym CLASSYがオープンして1周年になります!!これまでたくさんのお客様の健康をサポートできスタッフ一同嬉しく思います。こ…続きを見る
  • トレーニング前後のタンパク質について
    ビューティー
    投稿日:
    2022/10/17
    投稿者:
    横尾
    ☆トレーニング前後のたんぱく質☆たんぱく質は、トレーニング前後に時間を置かず摂るべきと言われていますよね。しかしトレーニング前後のたんぱく質よりも1日のたんぱく質量が大切…続きを見る
  • カロリー収支について
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/10/16
    投稿者:
    横尾
    こんにちは! CLASSYです!本日はカロリー収支について説明します!なかなかダイエットで痩せられない方必見です!カロリー収支とは…摂取カロリー < 消費カロリー一日の摂取カロ…続きを見る
  • スタッフトレーニング風景☆バーベルスタッフ!!!!
    プライベート
    投稿日:
    2022/10/14
    投稿者:
    横尾
    スタッフのトレーニング風景をお見せいたします!!バーベルスクワット♪スクワットは簡単に見えてとても難しい種目です。どこを意識して、どこを動かせるようにして、どこを安定させ…続きを見る
  • シリーズ化決定!!お客様に聞いたシリーズ第2弾!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/10/13
    投稿者:
    横尾
    ☆お客様に聞いたシリーズ第2弾☆1.トレーニングフォームのフィードバックがすぐ聞ける1セット、1回1回が大切になります。効率良く、無駄にしないためにも正しいフォームがとても大切…続きを見る
  • つくばみらい市ふるさと納税!!!!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/10/12
    投稿者:
    横尾
    この度つくばみらい市からふるさと納税開始いたしました!!!!人生100年と考えて健康にいられる時間、自分の脚で歩ける期間を少しでも長くするためには筋力トレーニングがとても大…続きを見る

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クラッシー(CLASSY)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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