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あい鍼灸院・接骨院 阪急高槻市駅院

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あい鍼灸院 接骨院 阪急 高槻市駅院のブログ

最新ブログ一覧

102件のブログがあります

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  • 枕が合わないときの対処法とは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/23
    投稿者:
    曽根 千里
    ・バスタオルで高さ調整枕が低すぎる場合、バスタオルを使うと枕の高さを調整できます。まずは枕に寝てみて、どのくらい枕を高くすればいいか見当をつけましょう。次に、適した高さに…続きを見る
  • 栄養バランス
    プライベート
    投稿日:
    2025/10/18
    投稿者:
    中村 幸貴
    皆さんこんにちは阪急高槻市駅院の中村です!先日京都・河原町にあるごはん屋一芯に行って来ました。最近食生活に気を遣っているのでサバの味噌定食にしました。サバは脳の活性化や血…続きを見る
  • 低気圧不調、改善策とは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/14
    投稿者:
    曽根 千里
    ・湯船につかる少しぬるめ38~40℃のお湯につかることで、心身をリラックスさせ副交感神経が優位になり、質のいい睡眠につながります。骨盤矯正/整体/鍼/鍼灸/マッサージ/ヘッドスパ/…続きを見る
  • 低気圧不調、改善策とは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/7
    投稿者:
    曽根 千里
    ・日光を浴びる朝起きたら、カーテンを開けて日光を浴びましょう。目から光の刺激を入れることで、体内自律神経を整える働きがある「セロトニン」の分泌が促されます。骨盤矯正/整体/…続きを見る
  • 目やにが出るときの対処法とは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/9/30
    投稿者:
    曽根 千里
    清潔なガーゼやティッシュで優しく拭き取り、手を石鹸で洗うことが重要です。大量の目やにが出たときは感染症や目にキズがついているなど、異常が生じています。コンタクトの汚れや逆…続きを見る
  • ぎっくり首を起こした際の対処法とは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/9/22
    投稿者:
    曽根 千里
    ・冷やす首に熱感がある際は、氷嚢などを当ててアイシングしましょう。冷やすことで炎症や痛みを抑える効果が期待できます。ただし、冷やしすぎると血行不良を招くおそれがあります。…続きを見る
  • LIVE
    プライベート
    投稿日:
    2025/9/20
    投稿者:
    下拂 颯
    先週休みを頂き、ONE OK ROCKのライブに参戦してきました。たかのMCだったり言葉に感銘を受けました!「ひとのことを許せる人になってください」この言葉が自分自身にもささりまし…続きを見る
  • ぎっくり首を起こした際の対処法とは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/9/16
    投稿者:
    曽根 千里
    ・安静にする首を動かせないほど痛みが強く出ている場合は、なるべく患部を安静にしてください。無理に動かすと炎症を強めてしまう可能性があります。・ストレッチ痛みの様子をみなが…続きを見る
  • 研修してきました!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/9/13
    投稿者:
    下拂 颯
    今月新人研修がありました!今回の研修では矯正や坐骨神経痛に対しての勉強しました。普段矯正するとき、先輩に代わってもらい施術してきましたがこれから先フルで施術出来る為に毎日…続きを見る
  • 背中のだるさ予防対策とは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/9/9
    投稿者:
    曽根 千里
    【座るときの姿勢を見直す】背中のだるさを解消したいなら、座るときの姿勢を見直すことも大事です。座り方を見直すだけで、背中にかかる負担は軽減されます。普段の座り方を見直して…続きを見る
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あい鍼灸院 接骨院 阪急 高槻市駅院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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