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りあんのブログ
ビューティー
投稿日：2026/1/23
- 毛布に包まれたい 重たい掛け布団が安心なわけ
- 重めの掛け布団や 体に沿うような毛布が好きな人。私も以前は ふわふわの羽毛布団より 重めの掛け布団のほうが好きでした。今でも嫌いではありません。
友達や親に「変わってるねw」と言われますが！
でもね 重めの掛け布団や カラダに沿うような
まとわりつくような毛布が好きな人って
「重さ＝安心感」を生む生理反応なんですよ！
少し重さのある毛布や、身体にまとわりつく感覚は深部圧刺激（Deep Pressure Stimulation）と呼ばれます。
皮膚表面ではなく
筋肉・関節・体幹に届く圧で、
自律神経を副交感神経優位にする作用があるんですよ。
〇心拍が落ち着く
〇呼吸が深くなる
〇不安や緊張が下がる
神経感覚って奥深いね！！
#神経過敏 #脳が散らかってる日 #オキシトシン #自律神経失調症
#深部深圧 #レイクタウン #越谷市 #ホッとしたい
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