首 肩 小顔整体 Body Reset & Design(ボディリセットアンドデザイン)
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ボディ リセット アンド デザイン(Body Reset & Design)のブログ
ビューティー
投稿日:2026/2/1
- 【巻き肩の人が肩の開き具合を実感できます】
- こんにちは!
首 肩 小顔整体 Body Reset & Designです。
巻き肩は、「肩を後ろに引っ張って戻す」ことで改善するものではありません。
力で戻すより、“ほどけて戻る”
当サロンの施術では、肩を無理に引っ張ったり、胸を張らせたりはしません。
まずは前側の緊張をゆるめ、肩が前に落ち込んでしまう状態を解除していきます。
すると施術中にこんな声をよくいただきます。
「あれ?仰向けになったときに肩がベッドに着いてる…」
この感覚こそ、巻き肩が変わり始めたサインです。
巻き肩が強い方ほど、仰向けになったときに
・肩が浮く
・腕が外に開けない
・胸が張って苦しい
という状態になりがちです。
しかし緊張がほどけてくると、何もしなくても肩が自然に開き、肩甲骨がベッドに沈むような感覚が出てきます。
これは姿勢を作っているのではなく、身体が「本来の位置に戻ろうとしている状態」です。
巻き肩改善に必要なのは、筋トレや力づくの矯正ではなく、肩が前に入らなくても大丈夫な状態を身体に思い出させること。
巻き肩でお悩みの方は多いです。
巻き肩になると、連動して猫背やストレートネックにもなります。
くれぐれもお気をつけ下さいね。
それではまた。
~Concept(コンセプト)~
♪首/肩/小顔(頭蓋骨)矯正の専門整体院
♪首や肩、頭の重力を感じない程軽くなる
♪触れてわかる程変化する小顔矯正
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首 肩 小顔整体 Body Reset & Design
(ボディリセットアンドデザイン)
愛知県日進市栄1丁目1115-1
ステージア日進4A
070-2432-4810
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みやむら ミヤムラ
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