首 肩 小顔整体 Body Reset & Design（ボディリセットアンドデザイン）
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ボディ リセット アンド デザイン(Body Reset & Design)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/7
- 【椎間板は「減らさない」より「減らし方」】
- こんにちは！
首 肩 小顔整体 Body Reset & Designです。
椎間板は背骨のクッションの役割をしていますが、残念ながら一度消耗したものを新品のように再生することは簡単ではありません。
では、何もできないのか？というと、そうではありません。
大切なのは減ることそのものより、偏って減らないようにすることです。
偏った動きは、消耗を早めます。
姿勢が崩れたまま関節を動かしていると、背骨の一部にばかり負担が集中します。
その状態が続くと、椎間板は均等に使われず、特定の場所だけがすり減りやすくなります。
つまり偏った動きは、消耗を加速させるということです。
当サロンで姿勢や関節の位置を重視するのは、見た目のためだけではありません。
関節が正しい位置に戻ると、
・負担が分散する
・動きが自然になる
・一部だけを酷使しなくなる
身体を長く快適に使える状態に近づきます。
椎間板を守るために必要なのは、安静よりも、過剰な運動よりも、正しい位置で、正しく動ける身体を作ること。
「正しく動ける身体」が最大の予防だと考えます。
もちろん椎間板だけではありませんよ！
膝や肩、肘など他の関節にも同じことが言えます。
当サロンが目指しているのは、その場しのぎではなく、これ以上偏って消耗しない身体へ整える整体です。
それではまた。
～Concept（コンセプト）～
♪首/肩/小顔（頭蓋骨）矯正の専門整体院
♪首や肩、頭の重力を感じない程軽くなる
♪触れてわかる程変化する小顔矯正
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首 肩 小顔整体 Body Reset & Design
（ボディリセットアンドデザイン）
愛知県日進市栄１丁目1115－1
ステージア日進4A
070-2432-4810
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整体師 / 首 肩 小顔（頭蓋骨）専門整体師
みやむら ミヤムラ
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